Рассказывает Изабелла Воскресенская – врач-акушер, 16 лет (на момент съемки, сейчас уже значительно больше) занимается домашним родовспоможением,
В 1-й части фильма затрагиваются следующие темы:
* Как госпитальные роды стали традиционными;
* Бабичье дело или какими были повитухи;
* Преимущества и недостатки домашних и госпитальных родов;
* Мифы госпитального и домашнего родовспоможения;
* Травмы во время родов;
* Водные роды;
* Роль мужа во время рождения ребёнка.
Читать далее
Анхелина Мартинес Миранда – традиционная мексиканская акушерка. Она родилась в Мексике в небольшом индейском поселении. Её прабабушка, бабушка, мама и тёти были акушерками. С младенчества Анхелина видела роды – беременные приезжали рожать прямо к ним домой – поэтому, наверное, её жизненный путь был предопределён.
Эта удивительная женщина принимает роды уже 40 лет: более 12 тысяч родов у женщин и очень много родов у животных. При этом она ни разу во время родов не использовала синтетический окситоцин (иногда она делает это после родов). Её главные инструменты – это руки, травы и ребозо (традиционный мексиканский шарф-накидка).
У этой акушерки есть, чему поучиться. И не только такая невероятная статистика служит причиной. Анхелина является носителем традиций, что становится большой редкостью в нашем супер-современном мире, и она же является неиссякаемым источником мудрости, любви и заботы. Я счастлива, что судьба познакомила меня с ней. И я с радостью поделюсь тем, что узнала от Анхелины Мартинес Миранды, с вами.
Читать далее
Денис Малинов – преподаватель йоги с большим опытом, в том числе по обучению преподавателей йоги и организации йога студий. В этих двух видео он делится своими осознаниями по поводу йоги, жизни, отношений. Реально очень интересные, полезные и мудрые видео. Затронуто много спорных тем. Эти видео позволяют взглянуть иначе на йогу и социальную жизнь.
ЙОГА. обратная сторона.
Содержание видео:
1:27 Йога это не философия
2:06 как йога ведёт к демонизму
3:50 йога может свести с ума
10:05 технология безопасной йоги от древних мастеров
11:05 что меняет наше сознание
13:53 почему у современного человека нет энергии
18:50 как пустить внутреннюю агрессию на благо обществу
20:07 Яма нияма это не морально нравственные принципы
Читать далее
Смотрите видео, расположенные ниже…
Какими продуктами нельзя кормить собак и кошек? Рекомендации ветеринарного врача:
Лучшие натуральные веганские и сыроедческие корма для кошек и собак – впервые в России:
Читать далее
(Происходит то, что, должно быть, и не происходит ничего из того, что быть не должно)
Другие видео Юрия Менячихина: Читать далее
Смотрите еще одно прекрасное видео, со всемирно известным пермакультурным дизайнером, Джеффом Лотоном. В нем рассказывается об одном необычном поселении в Англии, которое живет по принципам пермакультуры. Дома в нем энергоэффективные, построенные из соломенных панелей, находятся в совместном владении всех членов сообщества. Есть общая прачечная, столовая, общий зал для совместных мероприятий. Все это гармонично вписано в природную среду. Есть совместный пруд, лесосад и возможность индивидуально каждому выращивать себе органические овощи. Также применено много необычных рациональных решений по организации пространства и человеческих взаимоотношений.
Небольшие коммуны, основанные на принципах гармоничного сосуществования с природой и друг другом, на наш взгляд, – это будущее человеческих поселений. Давайте перенимать это ценный опыт и строить подобные коммуны в наших странах!
Другие полезные и вдохновляющие статьи и материалы:
Читать далее
Для начала посмотрите видео Ю.А.Фролова о последствиях стресса и как с ним справиться:
В этом видео Ю.А. Фролов упоминает метод академика Г.Ф. Ланга для устранения стресса и болезней с ним свзянанных – это прием валерианы.
Существует книга «Нормальная физиология» Маркосяна А.А. 1955 года выпуска. Оказывается, есть такая наука!!! Она рассматривает организм в целом, в отличие от кардиологии, знающей только сердце и сосуды, и неврологии, знающей только мозг и нервы. В книге приведены исследования академика Георгия Федоровича Ланга, который считал, что у человека нет «неправильного» давления, давление в организме определяет мозг, поджимая артерии – держа их в тонусе, он, таким образом, обеспечивает себя кровью (питанием). Таким образом, повышенное давление – это естественная защитная реакция мозга на ухудшение мозгового кровообращения, мозг так защищает себя от ишемического инсульта. Повышенное артериальное давление свидетельствует о перевозбуждении нервной системы. Именно поэтому, академик Г.Ф. Ланг считал наиболее оптимальным способом лечения высокого давления – это прием препаратов валерианы. Применение других таблеток от давления – гипотензивные средства синтетического происхождения, которые расширяют артериолы брюшной полости, тем самым вызывая понижение давления – академик Г.Ф. Ланг считал наименее рациональным способом лечения. Гипотензивные средства мешают мозгу в его работе и наносят вред, ухудшая его кровоснабжение. В результате такого вмешательства в ускоренном порядке ухудшается сон, ослабляется память, увеличивается раздражительность, нарастает перевозбуждение нервной системы.
Читать далее
АССИСТ (от англ. от assist – помощь) – это потрясающе простая и эффективная техника помощи близким. Она не в коем случае не должна применяться вместо медицинского лечения, а лишь как техника помощи в восстановлении человека после операции, травмы, для снятия болей, шока и т.д. Есть огромное количество ассистов для разных жизненных ситуаций (посмотреть их можно в книге, прикрепленной внизу поста).
Технология ассистов основана на открытиях о духе и разуме и их воздействии на тело, а также на результатах исследования человеческих эмоций.
При том, что ассист – очень простое действие, которому легко обучиться и легко применять, скорость и эффективность выздоровления и восстановления при поддержке ассистами возрастает на порядки.
АССИСТЫ С ОГРОМНЫМ УСПЕХОМ ПРИМЕНЯЮТСЯ КО ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ:
– Для ускорения выздоровления и улучшения самочувствия при травмах, острых и хронических заболеваниях
– Для скорейшей реабилитации после хирургических операций, сложных родов и пр.
– Для облегчения эмоционального и физического состояния после аварий и трагедий
Читать далее
Очень интересные концептуальные мудрые интервью-сатсанги Юрия Минячихина, в которых он по полочкам очень доступно разложил сложные вещи и рассказал некоторые тонкие нюансы о принципах жизни, уровнях зрелости и осознанности, практиках и отношениях в паре, о духовном самопознании.
Интервью-Сатсанг “Десять Правил Сиддхартхи”
10 правил жизни:
1. Ты вечный, поэтому не меряй свою жизнь десятками лет
2. Люби и Твори
3. Найди своих и успокойся
4. Не оправдывайся, а поясняй свои чувства
5. 3+1
6. Не извиняйся, а исправляй
7. Занимайся только тем, что действительно интересно
8. Выброси всё лишнее
9. Учись только у мастеров
10. Находи время для полного уединения
Читать далее
Медитация на свечу рекомендуется после трудного дня, при навязчивых мыслях, при отрицательных эмоциях дабы очиститься от негатива, накопившегося в душе, сердце, в мыслях.
Кому подходит медитация и когда ее лучше выполнять
Медитация на свечу очень подойдет не только взрослым, но возбудимым, тревожным и агрессивным детям. Поскольку наблюдение за искорками пламени способно успокаивать, то такая ежедневная практика постепенно будет снижать негативные черты ребенка.
Самое подходящее время суток для практики – вечер или ночь. Пусть в комнате будет выключен весь остальной свет, чтобы вы максимально смогли слиться с энергией. Необходимо выбрать такое место и такой длины свечу, чтобы огонь находился напротив глаз, чтобы глаза смотрели на него не сверху, а сбоку. Поставьте свечу на расстоянии 60 см. от себя, или придвиньте немного ближе. Главное, чтобы вам было максимально комфортно. Выключите средства связи и уделите время только себе. Забудьте о том, что было или что будет ждать вас за дверью этой комнаты.
Начальный вариант медитации на пламя свечи
Читать далее
Упражнения всего 1 раз в 2 дня (хотя, конечно, лучше чаще). Если у вас острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Эти упражнения можно делать утром прямо в постели сразу после пробуждения и вечером перед тем как засыпать.
Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, постепенно исчезнет.
Йога для начинающих в домашних условиях
Наклон вперед
Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха — в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так 5 раз.
Поза ребенка
Читать далее
Многие люди думают, что для того, чтобы обеспечить свою семью самостоятельно выращенными продуктами питания необходимы участки большой площади. В двух нижеприкрепленных видео приводятся замечательные примеры как на 13 сотках и 4 сотках создать хозяйства, которые могут прокормить семью.
В видео рассказывается о пермакультурном лесосаде в Англии, выращенном на 13 сотках земли. Такие участки по площади, есть у многих, кто живет в пригороде больших городов. Хорошо показано какого изобилия продуктов и какой экологической пользы от лесосада можно добиться, если правильно применить принципы его создания . Это максимальное биоразнообразие растений, которые могут расти в данной местности, а также ярусная и уплотненная посадка растений.
Во 2-м видео рассказывается об одной южнокалифорнийской семье, создавшей пермакультурную ферму на своем заднем дворе в Пасадене площадью всего в 400 м2 (4 сотки). Эта ферма обеспечивает пищей 4 взрослых человека и дает доход от продажи продуктов в 20 000 долларов в год!
Читать далее
“Осознанность – это полнота внимания к тому, что происходит, полное согласие с тем, что происходит, проистекающее из ясного понимания почему я оказался в этом.” Сиддхартха
Рассказывает Юрий Менячихин (Сиддхартха).
Диагностика боли – это первый этап:
Другие видео…
Читать далее
Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент. Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, пока в подсознании находится энергетический заряд, связанный с прошлым.
Что касается прошлого, то “неразобранные” эпизоды обычно состоят из множества негативных ситуаций, связанных с родителями, отношениями в семье, в школе, институте, армии, на работе и так далее. Все неразобранные события оказывают влияния на жизнь, поскольку представляют собой некоторый заряд в подсознании. Неразобранное прошлое, в первую очередь, влияет на ваш эмоциональный фон. Если посмотреть на упрощённую классическую шкалу эмоций (смерть, апатия, горе, страх, гордость, нейтральность, принятие, любовь, радость и мир) – то большинство людей, как показывает статистика, находится ниже уровня страха.
Читать далее
Смотрите видео с разъяснением законов и расчетом налогов на строения и сооружения в том числе хозяйственные постройки по вашему региону в вашем сельском поселении.
Что относится к хозяйственным постройкам.
Как проходит налогообложение строений и сооружений.
Какие постройки не облагаются налогом и почему.
Сохраните к себе ссылку на эту статью. И если вас будут пугать налогами на туалеты и теплицы, укажите им на это видео:
Полезные и вдохновляющие материалы:
Читать далее
Автором “Метода Седоны” является Лестер Левенсон, физик и предприниматель. К 1952 году, к своим 42 годам, он страдал многочисленными болезнями: у него была увеличена печень, камни в почках, повышенная кислотность желудка, язвы, тромбоз. К этому примешивалась глубочайшая депрессия. Врачи отправили его домой умирать…
И здесь, на пороге бездны, Лестер нашел ту ниточку, тот спасительный метод, который вернул его к жизни. Он смог отвергнуть свои внутренние ограничения. За три месяца интенсивных занятий Лестер полностью излечился. Более того, он обрел спокойствие и ощущение счастья, которых у него не было раньше.
Врачи предрекали, что он проживет всего лишь несколько недель. Он же, излечив себя, прожил еще 42 года и скончался в возрасте 84 лет.
На чем же базируется этот метод?
Далее я цитирую по Марси Шимофф, Кэрол Клайн. Книга №1 про счастье. М., 2009. С.163-166
Дело в том, что со временем мы свыкаемся с нашими мыслями и чувствами, считая их чем-то неотделимым от нашего сознания. На самом деле, их можно отпустить.
Читать далее
Другие полезные практики на все случаи жизни: https://lubodar.info/category/prostye-i-effektivnye-praktiki/
Попробуй сделать такое упражнение. Выбери какую-нибудь мысль попроще (не страшную), попробуй увидеть эту мысль как объект на расстоянии от себя в пространстве (где она окажется, пусть так и будет, не надо ее насильно помещать в какое-то конкретное место). Осознай, что ты и мысль – разные объекты, и вы не связаны, вы отделены друг от друга. Позволь мысли (всем мыслям) проходить сквозь тебя и не задевать тебя, будь безразличной к проходящим мыслям, не давай ни одной из них внимания, не надо начинать думать эти мысли и думать о мыслях. Не концентрируйся ни на одной из мыслей. Просто дай быть себе и дай быть мыслям отдельно от тебя. Пусть они приходят и уходят, не останавливай их, не взаимодействуй с ними, пусть они движутся, как им хочется. Проблемы и страхи возникают только после того, как ты начинаешь думать мысль. Приходит мысль, ты начинаешь ее думать, предполагать какие-то последствия ситуации и проявляется страх или другие эмоции. Читать далее
“Настоящая жизнь начинается только после того, как вы приведете в порядок свой дом” Мари Кондо.
“Наводя порядок дома вы оттачиваете способность чувствовать, что приносит вам радость, а что нет, и начинаете гораздо лучше понимать самих себя. Именно такова высшая цель наведения порядка.” Мари Кондо.
Для начала посмотрите ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ФИЛЬМ “ЖИЗНЬ – ВОЛНУЮЩЕЕ ВОЛШЕБСТВО УБОРКИ”:
Метод организации пространства и хранения одежды «КонМари» с каждым днем становится все популярнее во всем мире. Автор данного метода — японка Мари Кондо. Девушка написала книгу об искусстве избавления от ненужных вещей «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Мари обещает: если вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо.
Читать далее
В прошлом году я стала жаворонком, выучила иностранный язык и прочитала в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого. На первый взгляд, я приложила немало усилий, чтобы добиться таких результатов. Но на самом деле ничего сверхъестественного и сложного я не делала.
Мне помогли эти 4 принципа.
1. Не бросайтесь в омут с головой: делайте все постепенно
Когда я начинала заниматься самосовершенствованием, то совершала одну большую ошибку. Я все время ставила перед собой довольно высокую планку: выбираться из постели никак не позже 6 утра, читать не менее одной книги в неделю. И разница между тем, чего я желала достичь, и тем, что мне удавалось, была настолько большой, что с каждым днем я все больше была близка к тому, чтобы опустить руки.
Но затем я обнаружила, что прогресс достигается за счет небольших побед. И разработала стратегию. Она заключалась в том, чтобы сосредоточиться на повторении какого-то определенного действия каждый день — при этом я старалась не обращать внимания на то, насколько эффективным это окажется. Другими словами, на первом месте количество, и только потом качество.
Вот с чего я начинала.
Читать далее
