10 ПРАВИЛ ЖИЗНИ. О РАЗНИЦЕ МЕЖДУ ЛИЧНОСТНЫМ РОСТОМ И ДУХОВНЫМ РОСТОМ. ПРО УРОВНИ ЗРЕЛОСТИ И ОСОЗНАННОСТИ, О ПРАКТИКАХ, О ЖИЗНИ КАК ПРАКТИКЕ. ПРО ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ В ПАРЕ (КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ) И ГЛУБИННЫХ СТРЕМЛЕНИЯХ ЛЮДЕЙ.

Очень интересные концептуальные мудрые интервью-сатсанги Юрия Минячихина, в которых он по полочкам очень доступно разложил сложные вещи и рассказал некоторые тонкие нюансы о принципах жизни, уровнях зрелости и осознанности, практиках и отношениях в паре, о духовном самопознании. Интервью-Сатсанг «Десять Правил … Читать далее

КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ПЛАМЕНИ СВЕЧИ — ЭФФЕКТИВНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ УМА И ОЧИЩЕНИЯ ПСИХИКИ ОТ НЕГАТИВА. Тратака.

Медитация на свечу рекомендуется после трудного дня, при навязчивых мыслях, при отрицательных эмоциях дабы очиститься от негатива, накопившегося в душе, сердце, в мыслях. Кому подходит медитация и когда ее лучше выполнять Медитация на свечу очень подойдет не только взрослым, но возбудимым, … Читать далее

ЧТО ДЕЛАТЬ С БОЛЬЮ? РАБОТА С БОЛЬЮ. ПРОЖИВАНИЕ БОЛИ. ПРИРОДА СТРАХА. ПУТЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СТРАХОВ.

«Осознанность — это полнота внимания к тому, что происходит, полное согласие с тем, что происходит, проистекающее из ясного понимания почему я оказался в этом.» Сиддхартха Рассказывает Юрий Менячихин (Сиддхартха). Диагностика боли — это первый этап: Другие видео… … Читать далее

МЕТОД СЕДОНЫ — практика отпускания эмоций и как принять себя (ее автор исцелил себя от смертельного недуга с помощью этой практики).

Автором «Метода Седоны» является Лестер Левенсон, физик и предприниматель. К 1952 году, к своим 42 годам, он страдал многочисленными болезнями: у него была увеличена печень, камни в почках, повышенная кислотность желудка, язвы, тромбоз. К этому примешивалась глубочайшая депрессия. Врачи отправили … Читать далее

ЗАВЕРШИ СОБЫТИЯ И ВЕРНИ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ!

Другие полезные практики на все случаи жизни: https://lubodar.info/category/prostye-i-effektivnye-praktiki/ … Читать далее

Практика наблюдения мыслей.

Попробуй сделать такое упражнение. Выбери какую-нибудь мысль попроще (не страшную), попробуй увидеть эту мысль как объект на расстоянии от себя в пространстве (где она окажется, пусть так и будет, не надо ее насильно помещать в какое-то конкретное место). Осознай, что … Читать далее

КАК УБОРКА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ. ФИЛЬМ «ЖИЗНЬ — ВОЛНУЮЩЕЕ ВОЛШЕБСТВО УБОРКИ». КНИГА МАРИ КОНДО «МАГИЧЕСКАЯ УБОРКА». КНИГА МАРИ КОНДО «ИСКРЫ РАДОСТИ. ПРОСТАЯ СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ В ОКРУЖЕНИИ ЛЮБИМЫХ ВЕЩЕЙ».

«Настоящая жизнь начинается только после того, как вы приведете в порядок свой дом» Мари Кондо. «Наводя порядок дома вы оттачиваете способность чувствовать, что приносит вам радость, а что нет, и начинаете гораздо лучше понимать самих себя. Именно такова высшая цель … Читать далее

КАК ЗАПРОСТО НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО?

В прошлом году я стала жаворонком, выучила иностранный язык и прочитала в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого. На первый взгляд, я приложила немало усилий, чтобы добиться таких результатов. Но на самом деле ничего сверхъестественного и сложного … Читать далее

КАК ВЫЙТИ ИЗ ПОД ВЛИЯНИЯ СВОЕГО УМА. КАК ЗА 2 ДНЯ УВИДЕТЬ ОСНОВНЫЕ ЗАЦЕПКИ СВОЕГО УМА. КАК РАЗОБРАТЬСЯ С СОБОЙ И СВОИМИ ПРОБЛЕМАМИ. САМАЯ ПРОСТАЯ ПРАКТИКА — САМОИССЛЕДОВАНИЕ — АТМА ВИЧАРА.

Обо всем этом рассказывает Юрий Минячихин в видео, размещенных ниже. Юрий разъясняет сложные вещи простым языком, четко, лаконично, доходчиво. На наш взгляд, это лучшее и наиболее простое объяснение тех процессов и явлений о которых идет речь в видео. Эти видео … Читать далее

ВАЖНОЕ О МЕДИТАЦИИ (подборка коротких полезных видео).

«Я постоянно слышу, как человек говорит, что он медитирует. Почти каждый день, я встречаю новых людей, и кто-нибудь из вас говорит, как при помощи медитации, он пытается одолеть свой ум. Но когда я предлагаю рассказать, что такое медитация, я слышу, … Читать далее

УПРАЖНЕНИЕ «КОЛЕСО ЖИЗНИ» — АНАЛИЗ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ, НАСКОЛЬКО ВАША ЖИЗНЬ ГАРМОНИЧНА?

УПРАЖНЕНИЕ С КОТОРОГО СТОИТ НАЧИНАТЬ ЛЮБЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ. С чего начинаются любые изменения в жизни? С оценки того, где сейчас находишься. С реальной оценки своего нынешнего состояния и начинается путь наверх… Очень удобно в этом контексте применить упражнение КОЛЕСО … Читать далее

ПРАКТИКА «ЛАСТИК» — ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ НЕГАТИВА, для благоприятного разрешения различных ситуаций и гармонизации отношений и пространства вокруг вас.

  … Читать далее

КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ за 4 недели в каждой важной области (эффективная инструкция).

Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете. Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и … Читать далее

ЭТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ КАЖДОМУ, кто занимается СамоПознанием, Йогой, развитием сверхспособностей, идет по пути личной Эволюции и Духовного Развития!

Настоящее самопознание, самосовершенствование, духовная эволюция и Йога начинаются тогда, когда человек соблюдает правила самоконтроля, этики и нравственности на санскрите называемые Яма и Нияма. Если же человек занимается различными практиками, хатха-йогой (или другими видами йоги) и даже пытается медитировать, но не … Читать далее

ОЧИЩЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ТЕЛА – ВАЖНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО И УСПЕШНОГО ПЕРЕХОДА НА ВЕГЕТАРИАНСТВО, ВЕГАНСТВО, СЫРОЕДЕНИЕ И ПРАНОЕДЕНИЕ.

Всем, кто хочет перейти на вегетарианство, веганство, сыроедение или праноедение рекомендуем очень внимательно несколько раз посмотреть видео, прикрепленное ниже. Несмотря на кажущуюся простоту информации, некоторые моменты и нюансы понять с первого раза не всегда легко. Также обязательно посмотрите видео «ПОЧЕМУ … Читать далее

БУДНИ ЖИЗНИ — ЛУЧШАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА И ШКОЛА.

Многие люди думают: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети (много всего разного)…». Думающие так, видно, ещё не осознали, что их семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и … Читать далее

ВИПАССАНА — МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ КАЖДОГО, ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ СПОКОЙСТВИЮ И СЧАСТЬЮ.

Что такое Випассана? Випассана, в переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Випассана является одной из самых древних техник медитации. Она возникла в Индии более 2500 лет назад как универсальное средство от всех несчастий, как … Читать далее

ПРАКТИКА ДЛЯ ТЕХ, У КОГО КОНФЛИКТЫ И НАПРЯЖЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ С РОДСТВЕННИКАМИ!

Описание практики в аудио, прикрепленном ниже. Также рассказывается о том, почему возникают конфликтные и напряженные отношения и как исправить ситуацию. БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА «ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАКТИКИ»: https://lubodar.info/category/prostye-i-effektivnye-praktiki/ БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА «РАЗРЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ И СИТУАЦИЙ, ПРЕОДОЛЕНИЕ ТРУДНЫХ ПЕРИОДОВ ЖИЗНИ. КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ … Читать далее

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ ЭФФЕКТ ФРАЗЫ «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ».

Как только я прочитал в книге Джо Витале и Хью Лина, какое воздействие оказывает фраза «Я люблю тебя», я стал применять ее во всех жизненных ситуациях. Я начинал ее использовал когда просыпался, завтракал, принимал душ, разговаривал по телефону, гулял и … Читать далее