Очень интересные концептуальные мудрые интервью-сатсанги Юрия Минячихина, в которых он по полочкам очень доступно разложил сложные вещи и рассказал некоторые тонкие нюансы о принципах жизни, уровнях зрелости и осознанности, практиках и отношениях в паре, о духовном самопознании. Интервью-Сатсанг «Десять Правил … Читать далее
Медитация на свечу рекомендуется после трудного дня, при навязчивых мыслях, при отрицательных эмоциях дабы очиститься от негатива, накопившегося в душе, сердце, в мыслях. Кому подходит медитация и когда ее лучше выполнять Медитация на свечу очень подойдет не только взрослым, но возбудимым, … Читать далее
«Осознанность — это полнота внимания к тому, что происходит, полное согласие с тем, что происходит, проистекающее из ясного понимания почему я оказался в этом.» Сиддхартха Рассказывает Юрий Менячихин (Сиддхартха). Диагностика боли — это первый этап: Другие видео… … Читать далее
Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент. Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, … Читать далее
Автором «Метода Седоны» является Лестер Левенсон, физик и предприниматель. К 1952 году, к своим 42 годам, он страдал многочисленными болезнями: у него была увеличена печень, камни в почках, повышенная кислотность желудка, язвы, тромбоз. К этому примешивалась глубочайшая депрессия. Врачи отправили … Читать далее
Другие полезные практики на все случаи жизни: https://lubodar.info/category/prostye-i-effektivnye-praktiki/ … Читать далее
Попробуй сделать такое упражнение. Выбери какую-нибудь мысль попроще (не страшную), попробуй увидеть эту мысль как объект на расстоянии от себя в пространстве (где она окажется, пусть так и будет, не надо ее насильно помещать в какое-то конкретное место). Осознай, что … Читать далее
«Настоящая жизнь начинается только после того, как вы приведете в порядок свой дом» Мари Кондо. «Наводя порядок дома вы оттачиваете способность чувствовать, что приносит вам радость, а что нет, и начинаете гораздо лучше понимать самих себя. Именно такова высшая цель … Читать далее
В прошлом году я стала жаворонком, выучила иностранный язык и прочитала в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого. На первый взгляд, я приложила немало усилий, чтобы добиться таких результатов. Но на самом деле ничего сверхъестественного и сложного … Читать далее
Обо всем этом рассказывает Юрий Минячихин в видео, размещенных ниже. Юрий разъясняет сложные вещи простым языком, четко, лаконично, доходчиво. На наш взгляд, это лучшее и наиболее простое объяснение тех процессов и явлений о которых идет речь в видео. Эти видео … Читать далее
«Я постоянно слышу, как человек говорит, что он медитирует. Почти каждый день, я встречаю новых людей, и кто-нибудь из вас говорит, как при помощи медитации, он пытается одолеть свой ум. Но когда я предлагаю рассказать, что такое медитация, я слышу, … Читать далее
УПРАЖНЕНИЕ С КОТОРОГО СТОИТ НАЧИНАТЬ ЛЮБЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ. С чего начинаются любые изменения в жизни? С оценки того, где сейчас находишься. С реальной оценки своего нынешнего состояния и начинается путь наверх… Очень удобно в этом контексте применить упражнение КОЛЕСО … Читать далее
Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете. Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и … Читать далее
Настоящее самопознание, самосовершенствование, духовная эволюция и Йога начинаются тогда, когда человек соблюдает правила самоконтроля, этики и нравственности на санскрите называемые Яма и Нияма. Если же человек занимается различными практиками, хатха-йогой (или другими видами йоги) и даже пытается медитировать, но не … Читать далее
Всем, кто хочет перейти на вегетарианство, веганство, сыроедение или праноедение рекомендуем очень внимательно несколько раз посмотреть видео, прикрепленное ниже. Несмотря на кажущуюся простоту информации, некоторые моменты и нюансы понять с первого раза не всегда легко. Также обязательно посмотрите видео «ПОЧЕМУ … Читать далее
Многие люди думают: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети (много всего разного)…». Думающие так, видно, ещё не осознали, что их семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и … Читать далее
Что такое Випассана? Випассана, в переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Випассана является одной из самых древних техник медитации. Она возникла в Индии более 2500 лет назад как универсальное средство от всех несчастий, как … Читать далее
Описание практики в аудио, прикрепленном ниже. Также рассказывается о том, почему возникают конфликтные и напряженные отношения и как исправить ситуацию. БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА «ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАКТИКИ»: https://lubodar.info/category/prostye-i-effektivnye-praktiki/ БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА «РАЗРЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ И СИТУАЦИЙ, ПРЕОДОЛЕНИЕ ТРУДНЫХ ПЕРИОДОВ ЖИЗНИ. КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ … Читать далее
Как только я прочитал в книге Джо Витале и Хью Лина, какое воздействие оказывает фраза «Я люблю тебя», я стал применять ее во всех жизненных ситуациях. Я начинал ее использовал когда просыпался, завтракал, принимал душ, разговаривал по телефону, гулял и … Читать далее
