EMDR-терапия (ДПТГ) – эффективный метод избаления от психотравм, решает любую проблему в автоматическом режиме. Психотравмы – причина большинства психологических проблем (депрессия, страхи, ПТСР, психосоматические расстройства и зависимости) и психических заболеваний.

EMDR-терапия (ДПДГ): техники движения глаз лечат от травмы. Сложно поверить, но особый метод психотерапии, основанный на техниках движения глаз, способен избавить человека от таких последствий травмирующих событий, как депрессия, страхи, ПТСР, психосоматические расстройства и зависимости. Подход имеет весомое подтверждение эффективности … Читать далее

Книга Роберта Шейнфилда “Освобождение от денежной игры” – лучшая книга для тех, кто хочет узнать правду и изменить свою жизнь.

Всю свою жизнь, не осознавая этого, вы играете в Денежную Игру… и проигрываете. Но теперь, наконец, у вас появилась возможность одержать победу! Вы в долгах, еле-еле сводите концы с концами, вас уже достало постоянное отсутствие необходимых денег? А может, вас … Читать далее

10 ПРАВИЛ ЖИЗНИ. О РАЗНИЦЕ МЕЖДУ ЛИЧНОСТНЫМ РОСТОМ И ДУХОВНЫМ РОСТОМ. ПРО УРОВНИ ЗРЕЛОСТИ И ОСОЗНАННОСТИ, О ПРАКТИКАХ, О ЖИЗНИ КАК ПРАКТИКЕ. ПРО ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ В ПАРЕ (КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ) И ГЛУБИННЫХ СТРЕМЛЕНИЯХ ЛЮДЕЙ.

Очень интересные концептуальные мудрые интервью-сатсанги Юрия Минячихина, в которых он по полочкам очень доступно разложил сложные вещи и рассказал некоторые тонкие нюансы о принципах жизни, уровнях зрелости и осознанности, практиках и отношениях в паре, о духовном самопознании. Интервью-Сатсанг “Десять Правил … Читать далее

КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ПЛАМЕНИ СВЕЧИ – ЭФФЕКТИВНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ УМА И ОЧИЩЕНИЯ ПСИХИКИ ОТ НЕГАТИВА. Тратака.

Медитация на свечу рекомендуется после трудного дня, при навязчивых мыслях, при отрицательных эмоциях дабы очиститься от негатива, накопившегося в душе, сердце, в мыслях. Кому подходит медитация и когда ее лучше выполнять Медитация на свечу очень подойдет не только взрослым, но возбудимым, … Читать далее

ЧТО ДЕЛАТЬ С БОЛЬЮ? РАБОТА С БОЛЬЮ. ПРОЖИВАНИЕ БОЛИ. ПРИРОДА СТРАХА. ПУТЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СТРАХОВ.

“Осознанность – это полнота внимания к тому, что происходит, полное согласие с тем, что происходит, проистекающее из ясного понимания почему я оказался в этом.” Сиддхартха Рассказывает Юрий Менячихин (Сиддхартха). Диагностика боли – это первый этап: Другие видео… … Читать далее

МЕТОД СЕДОНЫ – практика отпускания эмоций и как принять себя (ее автор исцелил себя от смертельного недуга с помощью этой практики).

Автором “Метода Седоны” является Лестер Левенсон, физик и предприниматель. К 1952 году, к своим 42 годам, он страдал многочисленными болезнями: у него была увеличена печень, камни в почках, повышенная кислотность желудка, язвы, тромбоз. К этому примешивалась глубочайшая депрессия. Врачи отправили … Читать далее

ЗАВЕРШИ СОБЫТИЯ И ВЕРНИ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ!

Другие полезные практики на все случаи жизни: https://lubodar.info/category/prostye-i-effektivnye-praktiki/ … Читать далее

Практика наблюдения мыслей.

Попробуй сделать такое упражнение. Выбери какую-нибудь мысль попроще (не страшную), попробуй увидеть эту мысль как объект на расстоянии от себя в пространстве (где она окажется, пусть так и будет, не надо ее насильно помещать в какое-то конкретное место). Осознай, что … Читать далее

КАК УБОРКА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ. ФИЛЬМ “ЖИЗНЬ – ВОЛНУЮЩЕЕ ВОЛШЕБСТВО УБОРКИ”. КНИГА МАРИ КОНДО “МАГИЧЕСКАЯ УБОРКА”. КНИГА МАРИ КОНДО “ИСКРЫ РАДОСТИ. ПРОСТАЯ СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ В ОКРУЖЕНИИ ЛЮБИМЫХ ВЕЩЕЙ”.

“Настоящая жизнь начинается только после того, как вы приведете в порядок свой дом” Мари Кондо. “Наводя порядок дома вы оттачиваете способность чувствовать, что приносит вам радость, а что нет, и начинаете гораздо лучше понимать самих себя. Именно такова высшая цель … Читать далее

КАК ЗАПРОСТО НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО?

В прошлом году я стала жаворонком, выучила иностранный язык и прочитала в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого. На первый взгляд, я приложила немало усилий, чтобы добиться таких результатов. Но на самом деле ничего сверхъестественного и сложного … Читать далее

КАК ВЫЙТИ ИЗ ПОД ВЛИЯНИЯ СВОЕГО УМА. КАК ЗА 2 ДНЯ УВИДЕТЬ ОСНОВНЫЕ ЗАЦЕПКИ СВОЕГО УМА. КАК РАЗОБРАТЬСЯ С СОБОЙ И СВОИМИ ПРОБЛЕМАМИ. САМАЯ ПРОСТАЯ ПРАКТИКА – САМОИССЛЕДОВАНИЕ – АТМА ВИЧАРА.

Обо всем этом рассказывает Юрий Минячихин в видео, размещенных ниже. Юрий разъясняет сложные вещи простым языком, четко, лаконично, доходчиво. На наш взгляд, это лучшее и наиболее простое объяснение тех процессов и явлений о которых идет речь в видео. Эти видео … Читать далее

ВАЖНОЕ О МЕДИТАЦИИ (подборка коротких полезных видео).

“Я постоянно слышу, как человек говорит, что он медитирует. Почти каждый день, я встречаю новых людей, и кто-нибудь из вас говорит, как при помощи медитации, он пытается одолеть свой ум. Но когда я предлагаю рассказать, что такое медитация, я слышу, … Читать далее

УПРАЖНЕНИЕ “КОЛЕСО ЖИЗНИ” – АНАЛИЗ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ, НАСКОЛЬКО ВАША ЖИЗНЬ ГАРМОНИЧНА?

УПРАЖНЕНИЕ С КОТОРОГО СТОИТ НАЧИНАТЬ ЛЮБЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ. С чего начинаются любые изменения в жизни? С оценки того, где сейчас находишься. С реальной оценки своего нынешнего состояния и начинается путь наверх… Очень удобно в этом контексте применить упражнение КОЛЕСО … Читать далее

ПРАКТИКА “ЛАСТИК” – ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ НЕГАТИВА, для благоприятного разрешения различных ситуаций и гармонизации отношений и пространства вокруг вас.

  … Читать далее

КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ за 4 недели в каждой важной области (эффективная инструкция).

Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете. Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и … Читать далее

ЭТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ КАЖДОМУ, кто занимается СамоПознанием, Йогой, развитием сверхспособностей, идет по пути личной Эволюции и Духовного Развития!

Настоящее самопознание, самосовершенствование, духовная эволюция и Йога начинаются тогда, когда человек соблюдает правила самоконтроля, этики и нравственности на санскрите называемые Яма и Нияма. Если же человек занимается различными практиками, хатха-йогой (или другими видами йоги) и даже пытается медитировать, но не … Читать далее

ОЧИЩЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ТЕЛА – ВАЖНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО И УСПЕШНОГО ПЕРЕХОДА НА ВЕГЕТАРИАНСТВО, ВЕГАНСТВО, СЫРОЕДЕНИЕ И ПРАНОЕДЕНИЕ.

Всем, кто хочет перейти на вегетарианство, веганство, сыроедение или праноедение рекомендуем очень внимательно несколько раз посмотреть видео, прикрепленное ниже. Несмотря на кажущуюся простоту информации, некоторые моменты и нюансы понять с первого раза не всегда легко. Также обязательно посмотрите видео “ПОЧЕМУ … Читать далее

БУДНИ ЖИЗНИ – ЛУЧШАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА И ШКОЛА.

Многие люди думают: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети (много всего разного)…». Думающие так, видно, ещё не осознали, что их семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и … Читать далее

ВИПАССАНА — МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ КАЖДОГО, ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ СПОКОЙСТВИЮ И СЧАСТЬЮ.

Что такое Випассана? Випассана, в переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Випассана является одной из самых древних техник медитации. Она возникла в Индии более 2500 лет назад как универсальное средство от всех несчастий, как … Читать далее