Книга Татьяны Мужицкой “Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось”.

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Татьяна Мужицкая – известный психолог, тренер и телеведущий – раскрывает механизмы исполнения желаний.

В аудиоверсии своей книги Татьяна делится опытом, энергией и заряжает на перемены. Предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном.

Почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.

Аудиокнигу Татьяны Мужицкой “Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось” можно послушать ЗДЕСЬ

Также рекомендуем к изучению КНИГУ ТАТЬЯНЫ МУЖИЦКОЙ «МНЕ ВСЕ ЛЬЗЯ» – одна из лучших книг о том, как найти дело своей жизни и раскрыть своей внутренний потенциал: https://lubodar.info/kniga-tatyany-muzhitskoj-mne-vse-lzya/

Поделиться в соц. сетях

0

EMDR-терапия (ДПТГ) – эффективный метод избаления от психотравм, решает любую проблему в автоматическом режиме. Психотравмы – причина большинства психологических проблем (депрессия, страхи, ПТСР, психосоматические расстройства и зависимости) и психических заболеваний.

EMDR-терапия (ДПДГ): техники движения глаз лечат от травмы.

Сложно поверить, но особый метод психотерапии, основанный на техниках движения глаз, способен избавить человека от таких последствий травмирующих событий, как депрессия, страхи, ПТСР, психосоматические расстройства и зависимости. Подход имеет весомое подтверждение эффективности как на практике, так и в биологической науке о мозге.

EMDR терапия. Разговор с Юлией Малик – президентом ассоциации EMDR России. Об эффективности и научной практической доказательности метода:

Как работает ДПДГ? Наглядная схема. Что происходит в правом и Лёвом полушарии? Нейронные сети:

О EMDR-терапии рассказывает Елена Казенная – старший преподаватель кафедры психологической антропологии Института детства ФГБОУ ВО «Московский педагогический государственный университет», руководитель сертификационного комитета и учредитель Национальной Ассоциации EMDR в России. Также в этом видео показана демонстрация сессии с использованием этого метода: Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

Общение с манипуляторами. 3 вида манипуляторов. Как уверенно ответить в любой ситуации.

3 вида манипуляторов. Как уверенно ответить в любой ситуации:

Как правильно общаться с нытиками (людьми в роли “жертва”):

Как правильно общаться с “преследователями”. Как поставить на место кого угодно:
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

МИОТЕРАПИЯ – эффективный и безоперационный метод лечения позвоночника и суставов.

В этом видео Ирина Геннадьевна Очеретина (автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт) поделится тем, как пришла к безоперационному методу лечения, расскажет о том, кто такой миотерапевт. Что такое триггерные точки, и чем они опасны.

В этом выпуске Ирина Геннадьевна ответит на самые частые вопросы: от чего возникают боли в спине, может ли рассосаться грыжа позвоночника, как бережно подойти к лечению спины и суставов во время беременности, и когда поход в спортзал противопоказан.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

Корень всех наших психологических проблем в истории нашего рождения и раннего детства. Пренатальная психология.

В этом выпуске с психотерапевтом Дарьей Милай разговор о том, какие психологические травмы мы получили при рождении. Что влияет на нас ещё на этапе внутриутробного развития, и как это проецируется потом на всю нашу жизнь. Можно ли проработать эти травмы, стоит ли это делать. И чем поможет откровенный разговор с мамой.

ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ПРОРАБОТКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ – EMDR-терапия (ДПТГ) – эффективный метод избаления от психотравм, решает любую проблему в автоматическом режиме. Психотравмы – причина большинства психологических проблем (депрессия, страхи, ПТСР, психосоматические расстройства и зависимости) и психических заболеваний: https://lubodar.info/emdr-terapiya-dptg/

Поделиться в соц. сетях

0

Я – ВОЗМОЖНОСТЬ. Возможно, это интервью то, что вам необходимо услышать прямо сейчас.

Этот интервью — возможность для каждого из нас посмотреть на себя со стороны: увидеть свои сильные стороны, понять, на кого мы влияем и кому можем помочь. О том, как быть возможностью для других, следовать своему отклику и жить из любви.

Другие видео с Дарьей Судорженко можно посмотреть ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ

Поделиться в соц. сетях

0

15 видов эмоционального насилия. Неглект – манипуляция от которой тихо умираешь. Как правильно выстраивать отношения.

Эмоциональное насилие 15 видов: Газлайтинг, неглект, гостинг и другие виды психологического абьюза.

Неглект – манипуляция от которой тихо умираешь.
Что такое неглект? Неглект в отношениях с нарциссами и другими персонажами.

Далее видео, как самостоятельно, без помощи психологов научиться выстраивать счастливые отношения.сча

Как построить СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ: Видео 1. Причины, почему твои отношения не очень хороши/Любовный сценарий:

НЕВРОТИК В ЛЮБВИ – жертва ЛЮБОВНОГО СЦЕНАРИЯ. Строим счастливые отношения ч.2:

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ИЗУЧИТЬ статью “Общение с манипуляторами. 3 вида манипуляторов. Как уверенно ответить в любой ситуации”: https://lubodar.info/obshhenie-s-manipulyatorami-3-vida-manipulyatorov-kak-uverenno-otvetit-v-lyuboj-situatsii/

Поделиться в соц. сетях

0

Правда об аутоиммунных заболеваниях – фильм американских докторов, которые успешно лечат аутоиммунные заболевания.

Страдали ли вы, кто-либо из ваших родных или друзей от аутоиммунных заболеваний?

Если это так, то, скорее всего, вы полагаете, что это заболевание на всю жизнь, и с ним бесполезно бороться. Вероятнее всего, вам сказали, что необходимо будет постоянно принимать лекарства, не питая надежд на выздоровление.

Не внушает оптимизма и тот факт, что, если у вас появилось какое-либо аутоиммунное заболевание, то высока вероятность развития одного или нескольких других аутоиммунных заболеваний.

Почему так происходит? Возможно ли повернуть вспять этот разрушительный процесс? Что, если ваше тело способно повернуть болезнь вспять, способно самоисцеляться?

Мы намереваемся исследовать это предположение в нашем просветительском проекте. Вы увидите множество интервью с пациентами, страдавшими аутоиммунными заболеваниями, но сумевшими поробороть их и жить здоровой и счастливой жизнью.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

КНИГА ТАТЬЯНЫ МУЖИЦКОЙ «МНЕ ВСЕ ЛЬЗЯ» – одна из лучших книг о том, как найти дело своей жизни и раскрыть своей внутренний потенциал.

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег — согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства людей. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, — бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.

Это лучшая книга по теме раскрытия своего потенциала из мне известных! По силе эмоций – книга невероятна. Читая или слушая эту книгу, вы получите удовольствие и вдохновение. Всем, кто ищет себя в океане мира, будет полезно её прочитать, а еще лучше послушать по ссылке ниже, ведь ее читает сам автор – и это большая редкость, я вам скажу!… и как читает! У нее талант и читать, и тренинги вести и людей понимать. Эта книга – просто инструкция по жизни, только очень счастливой жизни!

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

Книга Роберта Шейнфилда “Освобождение от денежной игры” – лучшая книга для тех, кто хочет узнать правду и изменить свою жизнь.

Всю свою жизнь, не осознавая этого, вы играете в Денежную Игру… и проигрываете. Но теперь, наконец, у вас появилась возможность одержать победу!

Вы в долгах, еле-еле сводите концы с концами, вас уже достало постоянное отсутствие необходимых денег? А может, вас удовлетворяет ваше финансовое положение, но хочется его еще улучшить? Или в своих попытках добиться успеха вы ощутили усталость, загнанность и ограниченность?

Если вы ответили “Да” на любой из этих вопросов, значит, вы играете в Денежной Игре. Вас научили неким правилам и предписаниям, и теперь вы слепо им подчиняетесь, не подвергая их сомнению и не пытаясь найти им альтернативы. Вы можете сколько угодно совершенствоваться в этой игре. Вы даже можете накопить много денег. Но вы не сможете выиграть в ней… Почему? Потому что Денежная Игра не была предназначена для того, чтобы в ней выигрывать.

Ведь независимо от того, сколько вы заработаете, вы всегда платите за это свою цену: в виде трудностей, стресса, разрушения отношений, проблем со здоровьем, разочарований и разных других проблем — в том случае, если играете по заученным правилам. И единственный способ выиграть в этой игре — это полностью покинуть ее, отказаться от всех правил и предписаний, в соответствии с которыми, как вы полагали, нужно было играть. И начать играть в новой игре, по другим, вашим собственным, правилам.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ТРЕЗВОЕ ОБЩЕСТВО – ЭТО РЕАЛЬНО И УЛУЧШАЕТ ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ! 188 СЕЛ В ЯКУТИИ ПРИНЯЛИ СУХОЙ ЗАКОН (полный запрет на продажу любого алкоголя), И ЭТО КАРДИНАЛЬНО В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ ПОМЕНЯЛО ЖИЗНЬ МЕСТНОГО НАСЕЛЕНИЯ.

В период с 2008 по 2019 годы 188 сёл в Якутии приняли сухой закон — полный запрет на продажу любого алкоголя. Эти законы в сёлах были приняты по инициативе местных властей с целью спасти население от алкогольного вырождения… К чему же привел этот запрет? Вот небольшая часть статистики произошедших изменений.

С 2010 по 2018 год в трезвых сёлах Якутии в результате введения сухого закона:

– Число убийств и покушений на убийство сократилось на 39%;
– Число случаев умышленного причинения тяжкого вреда здоровью сократилось на 46%;
– Число грабежей и разбойных нападений сократилось на 76%;
– Смертность от внешних причин сократилась на 32%;
– Число самоубийств сократилось на 31%;
– Число алкоголиков и алкогольных психозов сократилось на 52%;
– Доля мужчин, умерших в трудоспособном возрасте, сократилась на 10%;
– Доля старшеклассников, употребляющих алкоголь 1 раз в неделю или чаще, сократилась на 90%;
– Число преступлений в трезвых сёлах по сравнению с обычными сёлами Якутии – в 6 раз меньше.

В видео, расположенном ниже еще больше вдохновляющих подробностей об улучшении жизни в трезвых селах Якутии. Очевидно, что повсеместное введние трезвого закона позитивно скажется на жизни людей.

К чему привели антиалкогольные ограничительные меры 1985 -1989 годов можно прочитать здесь: https://lubodar.info/my-za-suhoj-zakon/

ВНИМАНИЕ! ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ И КАПЛИ АЛКОГОЛЯ. ДЕВУШКИ, ЗАДУМАЙТЕСЬ И ОТКАЖИТЕСЬ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ!: https://lubodar.info/pochemu-zhenshhinam-nelzya-pit-i-kapli-alkogolya/
+++
Полезные статьи на тему трезвости:
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

КАК И ГДЕ ПОСАДИТЬ ТРИЛЛИОН ДЕРЕВЬЕВ, ЧТОБЫ СПАСТИ ЗЕМЛЮ? ВЫСТУПЛЕНИЕ САДХГУРУ НА ДАВОСКОМ ЭКОНОМИЧЕСКОМ ФОРУМЕ 2020 О ВАЖНОСТИ ПОСАДКИ ДЕРЕВЬЕВ И ПЕРЕХОДЕ СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА НА МЕТОДЫ АГРОЛЕСОВОДСТВА. Как решить экологическую и продовольственную проблемы одновременно. ИЗОБРЕТЕНИЕ ПИТЕРА ХОФФА – УМНОЕ ВЕДРО (Groasis Waterboxx) ПОЗВОЛЯЕТ ВЫРАЩИВАТЬ ДЕРЕВЬЯ В ПУСТЫНЯХ, ТАМ, ГДЕ ОБЫЧНО ДЕРЕВЬЯ НЕ РАСТУТ.

Обо всем этом смотрите в видео, расположенных ниже.

Садхгуру. Как и где посадить триллион деревьев, чтобы спасти планету?!

Нам нужно посадить 2 млрд ГА лесов, чтобы спасти планету! Питер Хофф.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫСТРАИВАТЬ КРЕПКИЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ОТ ЗНАКОМСТВА ДО СВАДЬБЫ и далее. ЭТАПЫ И ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ДОЛГОСРОЧНЫХ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ.

Внимание! Не совсем, что рассказывается в этих видео можно и нужно соглашаться, но в целом информация полезная.

ГДЕ ИСКАТЬ РОДСТВЕННУЮ ДУШУ? На каждую достойную женщину есть достойный мужчина.

Очень важно находить места, где женщина может нуждаться в помощи. Мужчине нужно появляться в каких-то местах, где есть женщины: танцы, йога и так далее, ему просто нужно общаться с этими женщинами, предлагать им разную помощь (например подвезти на машине домой, после занятий).

Всевозможные курсы, лекции, тренинги должны быть у незамужней женщины. Можно ходить в музеи, библиотеки и другие культурные заведения, там точно можно встретить достойного мужчину, можно заводить с ними разговоры, просить помощи в информации.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

5 ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ. КАК ВЫРАЗИТЬ ЛЮБОВЬ СВОЕМУ СПУТНИКУ ЖИЗНИ. Применение знаний об этих 5 языках любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся союз. Важно также использовать эти 5 языков любви, чтобы лучше понимать своих детей и для выражения любви детям.

Гери Чепмен подробно рассказывает о каждом языке и показывает, как определить на каком из них говорит ваша вторая половинка.

1-й Язык – Слова одобрения.

Дети с этим языком любви рано научатся делать хорошие комплименты, не забудут без напоминания мамы сказать “спасибо”. Для них важно будет слышать от родителей, что они любят и гордятся ими. Они будут приносить разные грамоты, первым делом рассказывать о пятёрке в школе и ждать заслуженной похвалы.

Марк Твен однажды сказал: «На хорошем комплименте я могу прожить два месяца». Для людей язык любви которых “слова одобрения” важнее всего слышать, что вы рады тому, что они сделали, что им благодарны. Поддержать таких людей очень просто, нужно лишь действительно проговаривать все положительные моменты, даже самые незначительные.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ! ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ – БЫСТРЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД НАХОЖДЕНИЯ РЕАЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ. ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ – ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПОХОД К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ.

Прикладная кинезиология рассматривает тело человека как единую систему всех структурный элементов, соединенных между собой определенными рефлекторными связями. Понимая и диагностируя эти рефлекторные связи можно точно определить причину возникновения того или иного нарушения здоровья, причину возникновения боли и дисфункции.

В соответствии со знаниями, которые дает прикладная кинезиология, развитие патологического процесса происходит по следующей схеме:

травмирующий фактор -> первичное звено повреждения -> компенсаторный регион -> место срыва компенсации (жалобы пациента, место, где возникает ощутимая боль)

Исходя из этого понятно, что причина заболевания – это не там, где болит, и поэтому лечить то место, где болит бесполезно и даже может быть вредно! (Это касается хронических болезней и болей. Исключение, конечно же, составляют места непосредственного механического повреждения тела при переломах, ушибах, растяжениях и т.д.)

Этими знаниями не обладают большинство врачей и поэтому они не могут вылечить ваши болезни, потому что они не могут убрать причину этих болезней, так как не знают, как определить эту причину, не понимают взаимосвязей и не владеют необходимыме методами лечения.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

СОЗДАНИЕ ОБЩИННЫХ ЭКОПОСЕЛЕНИЙ – РЕШЕНИЕ МНОГИХ ЭКОНОМИЧЕСКИХ, СОЦИАЛЬНЫХ И ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ! ФИЛЬМ «НОВЫЕ МЫ» – это фильм-путешествие по 10-ти европейским общинным экопоселениям.

События последнего года, связанные с коронавирусом, самоизоляцией, ограничением свободы людей, породившие финансовые трудности у людей и общий финансовый кризис, дали осознать многим людям, что они живут неправильно, что способ жизни в городах очень уязвим, что любое более-менее значительное изменение обстоятельств лишает людей финансовых средств, необходимых для получения пищи, обеспечения жизненных нужд и даже может привести к ограничению свободы передвижений. По сути, люди, живущие в городах, находятся в полной власти системы и зависят от нее. Многие люди стали понимать, что им необходимо менять образ жизни, менять свою жизнь в целом.

Способом выйти из этой зависимости является создание многочисленных общинных экопоселений, где община может обеспечить себя автономно всеми наиболее жизненно необходимыми ресурсами. Примеры таких общин показаны в фильме «Новые мы», прикрепленном ниже. Мне очень понравились поселения, которые находятся в Германии и Тамера в Португалии.

Еще больше полезной информациио том, ЧТО МОЖНО И НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЭКОНОМИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНО-КУЛЬТУРНОГО ПРОЦВЕТАНИЯ ЛЮДЕЙ, СЕМЕЙ, ЛОКАЛЬНЫХ СООБЩЕСТВ И СТРАНЫ В ЦЕЛОМ вы можете найти в подборке предложений, как можно разрешить большинство проблем, имеющихся у большинства отдельных людей, проблем в локальных сообществах, проблем в большинстве стран и как решить большинство глобальных проблем). Здесь не о политике, а описан целостный концептуальный и новый подход к жизни. Что может сделать каждый для себя, своей семьи и других людей. Здесь предложены знания по всем сферами жизни, конкретные предложения в сфере образования, сельского хозяйства, медицины, экологии, социальной сферы. Отдельные люди могут использовать эти предложения и знания для улучшения своей жизни и жизни своей семьи, чтобы жить здоровой, счастливой жизнью и создать благосостояние. Здесь также есть бизнес идеи и варианты деятельности для тех, кто в поиске своего дела: https://lubodar.info/reshenie-problem/.

Поделиться в соц. сетях

0

РЕАЛЬНЫЕ ПОЗИТИВНЫЕ ПРИМЕРЫ ТОГО, КАК С ПОМОЩЬЮ ИНТЕРНЕТА ЛЮДИ УЛУЧШАЮТ И МЕНЯЮТ СВОЮ ЖИЗНЬ, ПОМОГАЮТ ДРУГИМ ЛЮДЯМ. СМОТРИТЕ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ «ИНТЕРНЕТ ДЛЯ ВСЕХ».

 Фильм основан на реальных событиях и состоит из 11 новелл с историями людей из разных уголков России. Фильм представляет зрителям наше современное общество, которое живет в бешеном ритме бесконечных перемен, где необходимо постоянно принимать быстрые решения. Истории успеха наших героев, конечно же, были бы невозможны без интернета.

Фильм вдохновляет и показывает, что в России есть много небезразличных людей, которые хотят помогать другим людям.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

СОЗДАНИЕ ЦЕНТРОВ “ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОД” (ОЗЕЛЕНЕНИЕ ГОРОДОВ, САДОВАЯ ТЕРАПИЯ, ГОРОДСКИЕ ОГОРОДЫ И ФЕРМЫ, ПЕРМАКУЛЬТУРА, ПРИРОДОСООБРАЗНОЕ ЗЕМЛЕДЕЛИЕ).

На протяжении 10 лет я изучала различный передовой успешный опыт из разных стран, связанный с разными сферами жизни. Меня интересовал вопрос, как можно разрешить большинство проблем, имеющихся у большинства отдельных людей, проблем в локальных сообществах, в городах и селах, проблем в большинстве стран и в мире в целом. В итоге картина сложилась полностью, и удалось составить комплекс рекомендаций и предложений в сфере образования, здравоохранения, экологии, сельского хозяйства, социально-культурной сферы, реализация которых позволит решить большинство имеющихся проблем. Этот комплекс решений и предложений подходит для реализации каждым человеком и для каждой страны. По отдельности предложенные решения были реализованы в той или иной степени разными людьми и в разных странах, но до сих пор, ни в одной стране мира весь комплекс этих решений не был реализован масштабно и массово среди большего количества населения страны. Здесь не о политике, а описан целостный концептуальный и новый подход к жизни. Что может сделать каждый для себя, своей семьи и других людей. Здесь предложены знания по всем сферами жизни. Отдельные люди могут использовать эти предложения и знания для улучшения своей жизни и жизни своей семьи, чтобы жить здоровой, счастливой жизнью и создать благосостояние. Здесь также есть бизнес идеи и варианты деятельности для тех, кто в поиске своего дела. Кому интересно, тот может прочитать полностью всю информацию в подборке «ЧТО МОЖНО И НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЭКОНОМИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНО-КУЛЬТУРНОГО ПРОЦВЕТАНИЯ ЛЮДЕЙ, СЕМЕЙ, ЛОКАЛЬНЫХ СООБЩЕСТВ И СТРАНЫ В ЦЕЛОМ»: https://lubodar.info/reshenie-problem/.

Изучив весь вышеупомянутый опыт в разных сферах, а пришла к выводу, что одним из ключевых и приоритетных направлений является массовое озеленение населенных пунктов и распространение знаний по природосообразному земледелию (подсмотренному у природы, по природным законам) и пермакультуре. Развитие этого направления и распространение знаний о природосообразном земледелии и пермакультуре на глубинном уровне затрагивает все основные сферы жизнедеятельности человека и связано с основными проблемами, стоящими на сегодняшний день перед каждым отдельным человеком и человечеством. Стало понятно, что необходимо создавать центры пермакультуры, природосообразного земледелия и огородно-садового творчества. Создавая такие центры, мы одним действием решаем сразу множество задач и проблем.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

СЫРОЕДЕНИЕ: МИФЫ И РЕАЛИИ.

Приходилось ли вам слышать от “гуру” сыроедения, что некие исследования доказывают превосходство сыроедных диет? Бренда Дэвис (известный диетолог, соавтор серии книг-бестселлеров о переходе на растительное питание) общалась непосредственно с учеными-авторами таких исследований. Ученые были шокированы, услышав, что их исследования искажаются и представляются в неверном свете “специалистами” по сыроедению. Исследованию заблуждений о сыроедении и посвящено выступление Бренды Дэвис, которое мы предлагаем вам посмотреть.

Выступление также интересно тем, что в нем рассказывается о том, что важен не только вид питания, но и какая именно диета на этом питании, так как существует много разных рационов питания и у сыроедов, и у веганов. Важно подобрать правильный рацион и правильный способ приготовления продуктов, так как при разных способах приготовления продукты могут менять свои свойства и от этого зависит польза или вред, которые мы можем получить от употребления этих продуктов. И от способа приготовления зависит количество полезных веществ, которые мы можем получить из пищи. Из этого видео можно узнать, какие продукты и почему стоит кушать и как их лучше приготавливать.

Выступление очень интересное и познавательное, многие моменты, касающиеся разных продуктов питания рассказаны с научной точки зрения.

Вопросы, рассмотренные в этом выступлении:
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, НАЙТИ СЕБЯ И БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМ ЛЮДЯМ И СТАЛКИВАЕТСЯ С ПРОБЛЕМОЙ, ЧЕМ ПИТАТЬСЯ И В ЧЕМ СЕБЯ ПРОЯВИТЬ.

Постоянно к нам обращаются люди с таким вопросом, поэтому решили ответить всем сразу, подробно и наиболее емко.

Для начала и это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Посмотрите внимательно эти видео про питание!

В этом видео Фролова про голодание. Во второй части видео он дает список продуктов, которые стоит употреблять в пищу, очень хороший список.

Посмотрите также обязательно это видео “Сыроедение: мифы и реалии” про сыроедческие и веганские диеты. Рассказывается о том, что важен не только вид питания, но и какая именно диета на этом питании, так как существует много разных рационов питания и у сыроедов и у веганов. Важно подобрать правильный рацион и правильный способ приготовления продуктов, так как при разных способах приготовления продукты могут менять свои свойства. Из этого видео можно узнать, какие продукты и почему стоит кушать и как их стоит приготавливать. Рассказывает Бренда Дэвис – известный диетолог, соавтор серии книг-бестселлеров о переходе на растительное питание. Выступление очень интересное и познавательное, многие моменты, касающиеся разных продуктов питания рассказаны с научной точки зрения.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0