КНИГА РУТ МИНШУЛЛ «КАК ВЫБИРАТЬ СВОИХ ЛЮДЕЙ ИЛИ ШКАЛА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТОНОВ».

В этом искушенном мире — бизнесе, общественной жизни — также не было ответов, вокруг только вопросы: Действительно ли это любовь? В какой клуб следует вступить? Хочу ли я работать на эту компанию? Должна ли я поддерживать это благотворительное общество? Настоящий ли он друг? Как мне найти покупателя? Предаст ли он меня? Стоящее ли это дело? Следует ли мне следовать совету этого учителя? Данная книга поможет Вам лучше разбираться в людях.

Эта книга о нашей эмоциональной жизни, эмоциональном здоровье, которое (согласно Миншулл) является основой полноценной и плодотворной жизни человека. Наблюдения Миншулл базируются на выводе: взгляд человека на жизнь во многих случаях обусловлен не интеллектом (разумом), но эмоцией; и на разработанной Шкале Эмоциональных Тонов.

Располагаются эмоциональные тона в строгой последовательности: горе (апатия, заглаживание вины, горе) — страх (задабривание, сочувствие, страх) — враждебность (скрытая враждебность, отсутствие сочувствия, гнев, боль, антагонизм) — энтузиазм (скука, консерватизм, интерес, энтузиазм). Каждая эмоция имеет числовое обозначение и у каждой выраженной эмоции имеется эмоция сдерживаемая. Разделяет шкалу диапазоном от 0 до 4.0 тон 2.0, выше которого человек хорошо выживает, т.к. именно здесь эмоции помогают разуму, а не заглушают его как в тонах ниже 2.0.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ГИПНОРЕЧЬЮ В ТРАВМАХ?

Автор статьи: Анна Семенюк (мама двоих деток, акушерка естественных родов и преподаватель перинатальной йоги)

Когда у меня появились основы гипнотерапии, я смогла совершенно по другому помогать дочке, когда она расшибает лоб или сдирает колени.
Вчера в нашей комнате подул сильный ветер и дверь захлопнулась в самый не подходящий момент, когда пальчики моей дочки, как раз были на лутке двери. Я только услышала сильный хлопок двери и сразу же мощный крик ребёнка. Муж зовёт: «Давай свои практики обезболивания сюда!»

Что мы можем сделать для ребёнка в такой момент:

1) Во-первых НЕ ГОВОРИТЬ «Тебе не больно!» Это самая не гипнотическая фраза…не БОЛЬНО, не СТРАШНО, не ПРОБЛЕМА и другие слова усиливающие ощущения-не работают. Нам же нужно ощущения сделать мягче.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ПЯТЬ ТОЧЕК БАЛАНСА — ПРОСТЕЙШАЯ ВВОДНАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ РАБОТЫ С ЧУВСТВАМИ, ВНУТРЕННИМИ КОНФЛИКТАМИ, ДЛЯ ЛУЧШЕГО ПОЗНАНИЯ СЕБЯ, ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ, ДЛЯ РАБОТЫ С ПСИХОСОМАТИЧЕСКИМИ БОЛЕЗНЯМИ, СТРАХАМИ, ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ И Т.Д.

Рассказывает Олег Матвеев — клинический психолог, процессор, психотерапевт, психосоматолог, автор и ведущий линейки тренингов «Ясная практика жизни», создатель Академии Ясного Коучинга, тренер, коуч, наставник, переводчик.

Содержание видео:
0:00:05 Что такое пять точек баланса
0:00:25 Почему возникают болезни
0:01:31 Откуда взят термин «5 точек баланса»
0:02:23 Первая точка баланса «Стоп — ситуация!»
0:02:31 Как выглядит идеальное состояние человека
0:03:13 Откуда Олег взял инструмент прием «Стоп — ситуация»
0:04:28 Первая точка баланса и ощущение пространства
0:06:08 Ощущение пространства и осознанность
0:06:19 Как Олег учился стрелять
0:07:02 Про клиентов с паническими атаками
0:07:51 С чем связанны панические атаки
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ЧТО ТАКОЕ КОНФЛИКТ, СТРЕСС, ТРАВМА, ЗАРЯД, БИОШОК И КАКОЕ МЕЖДУ НИМИ РАЗЛИЧИЕ (это важно, чтобы понять механизмы и причины психосоматических, психологических и психических заболеваний).

Конфликтом, или (потенциально) травматическим эпизодом называется ситуация (т.е. событие, у которого есть конкретные место, время, участники и т.п.), которая является угрозой выживанию, доминированию или правоте (ситуация при этом может быть реальная, воображаемая, символическая, метафорическая, виртуальная — в любом варианте).

Конфликт порождает стресс, т.е. физическую, эмоциональную или ментальную болевую реакцию человека, в виде неприятного и нежелательного переживания (картинки, телесные ощущения, эмоции, мысли).

Когда такая реакция возникает, есть два возможных пути. Первый состоит в том, чтобы полностью принять, воспроизвести и отпустить (понять и простить :)) эту боль, второй заключается в том, чтобы попытаться как-то заблокировать осознание и восприятие происходящего. В первом случае полное проживание того, что случилось, позволяет ситуации полностью завершиться и стать частью прошлого (свершившегося), и никакой «травмы» у человека не остается. Но во втором случае это проживание блокируется. Тем самым ситуация «вытесняется» из сознания, и, вкупе с намерением «не переживать этого» (а также и другими намерениями и действиями, которые там были) — продолжает существовать в уме дальше, в виде текущего «незаконченного дела». Подобные конфликты превращаются в действующие травмы и, соответственно, продолжают снова и снова всплывать в качестве текущих переживаний в настоящем времени и, как таковые, продолжают негативно влиять на человека.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

СМОТРЕТЬ ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ И ДЕВУШКАМ! «БАБИЧЬЕ ДЕЛО» — ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ, ЗДРАВЫЙ ФИЛЬМ О ДОМАШНИХ РОДАХ С БОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ.

Рассказывает Изабелла Воскресенская — врач-акушер, 16 лет (на момент съемки, сейчас уже значительно больше) занимается домашним родовспоможением,

В 1-й части фильма затрагиваются следующие темы:

* Как госпитальные роды стали традиционными;

* Бабичье дело или какими были повитухи;

* Преимущества и недостатки домашних и госпитальных родов;

* Мифы госпитального и домашнего родовспоможения;

* Травмы во время родов;

* Водные роды;

* Роль мужа во время рождения ребёнка.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

«ЧАЩЕ ВСЕГО РОДЫ В ГОЛОВЕ У ЖЕНЩИНЫ» — так считает Анхелина Мартинес Миранда – традиционная мексиканская акушерка, которая принимает роды уже 40 лет: более 12 тысяч родов у женщин и очень много родов у животных.

Анхелина Мартинес Миранда – традиционная мексиканская акушерка. Она родилась в Мексике в небольшом индейском поселении. Её прабабушка, бабушка, мама и тёти были акушерками. С младенчества Анхелина видела роды – беременные приезжали рожать прямо к ним домой – поэтому, наверное, её жизненный путь был предопределён.

Эта удивительная женщина принимает роды уже 40 лет: более 12 тысяч родов у женщин и очень много родов у животных. При этом она ни разу во время родов не использовала синтетический окситоцин (иногда она делает это после родов). Её главные инструменты – это руки, травы и ребозо (традиционный мексиканский шарф-накидка).

У этой акушерки есть, чему поучиться. И не только такая невероятная статистика служит причиной. Анхелина является носителем традиций, что становится большой редкостью в нашем супер-современном мире, и она же является неиссякаемым источником мудрости, любви и заботы. Я счастлива, что судьба познакомила меня с ней. И я с радостью поделюсь тем, что узнала от Анхелины Мартинес Миранды, с вами.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

«ЙОГА. ОБРАТНАЯ СТОРОНА» — отличные отрезвляюще-разъясняющие, без фанатизма видео Дениса Малинова для всех, кто увлекается эзотерикой, практикует йогу или хочет разобраться в теме йоги.

Денис Малинов — преподаватель йоги с большим опытом, в том числе по обучению преподавателей йоги и организации йога студий. В этих двух видео он делится своими осознаниями по поводу йоги, жизни, отношений. Реально очень интересные, полезные и мудрые видео. Затронуто много спорных тем. Эти видео позволяют взглянуть иначе на йогу и социальную жизнь.

ЙОГА. обратная сторона.

Содержание видео:
1:27 Йога это не философия
2:06 как йога ведёт к демонизму
3:50 йога может свести с ума
10:05 технология безопасной йоги от древних мастеров
11:05 что меняет наше сознание
13:53 почему у современного человека нет энергии
18:50 как пустить внутреннюю агрессию на благо обществу
20:07 Яма нияма это не морально нравственные принципы
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ЗДОРОВЬЮ КОШЕК И СОБАК! КАКИМИ ПРОДУКТАМИ НЕЛЬЗЯ КОРМИТЬ КОШЕК И СОБАК (рекомендации ветеринарного врача). ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ВЕГАНСКИЕ И СЫРОЕДНЫЕ КОРМА ДЛЯ КОШЕК И СОБАК. Излечение питанием. ЖИВОТНЫЕ И ГОЛОДАНИЕ. КАК КОТА ПОСАДИТЬ НА ГОЛОДАНИЕ (история из жизни)

Смотрите видео, расположенные ниже…

Какими продуктами нельзя кормить собак и кошек? Рекомендации ветеринарного врача:

Лучшие натуральные веганские и сыроедческие корма для кошек и собак — впервые в России:
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ТОТ, КОТОРЫЙ ТАМ НА РАЗДАЧЕ, НЕ МОЖЕТ ОШИБИТЬСЯ.

(Происходит то, что, должно быть, и не происходит ничего из того, что быть не должно)

Другие видео Юрия Менячихина: Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

КАК СТАТЬ НА ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ (весьма ценная информация!)

Синельников Валерий Владимирович – врач-терапевт, психотерапевт, психолог, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии. Основатель благотворительного фонда «Школа Здоровья и Радости». Автор книг: «Возлюби болезнь свою», «Сила намерения», «Тайны подсознания», «Прививка от стресса», «Жизнь без страха».

Что такое болезнь? Откуда она берется? Для чего ее создает наше подсознание? Как понять и устранить причины недуга? Что такое стресс? Как воплотить в реальность заветную мечту? Что такое Намерение? Как его правильно сформулировать и эффективно использовать в повседневной жизни? Как накопить личную силу? Как из жертвы обстоятельств стать хозяином положения? На такие непростые вопросы Валерий Синельников отвечает в своих книгах.

КАК СТАТЬ НА ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ (из книги В.В. Синельникова «Возлюби болезнь свою»):

Скачать и прочитать полностью КНИГУ В.В. СИНЕЛЬНИКОВА «ВОЗЛЮБИ БОЛЕЗНЬ СВОЮ» можно здесь: https://lubodar.info/vozlyubi-bolezn-svoyu/

Другие отрывки из книг В.В. Синельникова: https://www.youtube.com/watch?v=V2P2Pv2f30o&list=PLJnYSttQYgycG-qWLB73QrACpEYmsSNPz

СЕМИНАР ВАЛЕРИЯ СИНЕЛЬНИКОВА «КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕСУРСЫ ПОДСОЗНАНИЯ»: https://lubodar.info/kak-ispolzovat-resursy-podsoznaniya/

СБОРНИК МЕДИТАЦИЙ И ПРАКТИК из цикла «Тайны подсознания» и «Школа Радости и Здоровья» Валерия Синельникова: http://vk.com/wall-49560567_1105

ОСНОВНОЙ АЛГОРИТМ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ: https://lubodar.info/osnovnoj-algoritm-i-metody-lecheniya-lyubyh-boleznej/

Поделиться в соц. сетях

0

ПЕРМАКУЛЬТУНАЯ КОММУНА В АНГЛИИ — замечательный пример жизни людей в по-настоящему сознательной экологичной манере, живущих вместе и объединяющихся вокруг общих ценностей.

Смотрите еще одно прекрасное видео, со всемирно известным пермакультурным дизайнером, Джеффом Лотоном. В нем рассказывается об одном необычном поселении в Англии, которое живет по принципам пермакультуры. Дома в нем энергоэффективные, построенные из соломенных панелей, находятся в совместном владении всех членов сообщества. Есть общая прачечная, столовая, общий зал для совместных мероприятий. Все это гармонично вписано в природную среду. Есть совместный пруд, лесосад и возможность индивидуально каждому выращивать себе органические овощи. Также применено много необычных рациональных решений по организации пространства и человеческих взаимоотношений.

Небольшие коммуны, основанные на принципах гармоничного сосуществования с природой и друг другом, на наш взгляд, — это будущее человеческих поселений. Давайте перенимать это ценный опыт и строить подобные коммуны в наших странах!

Другие полезные и вдохновляющие статьи и материалы:
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

СТРЕСС — ПРИЧИНА ГИПЕРТОНИИ, ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ И ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ. КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ (дыхательные упражнения и прием валерианы по методу академика Ланга).

Для начала посмотрите видео Ю.А.Фролова о последствиях стресса и как с ним справиться:

В этом видео Ю.А. Фролов упоминает метод академика Г.Ф. Ланга для устранения стресса и болезней с ним свзянанных – это прием валерианы.

Существует книга «Нормальная физиология» Маркосяна А.А. 1955 года выпуска. Оказывается, есть такая наука!!! Она рассматривает организм в целом, в отличие от кардиологии, знающей только сердце и сосуды, и неврологии, знающей только мозг и нервы. В книге приведены исследования академика Георгия Федоровича Ланга, который считал, что у человека нет «неправильного» давления, давление в организме определяет мозг, поджимая артерии – держа их в тонусе, он, таким образом, обеспечивает себя кровью (питанием). Таким образом, повышенное давление – это естественная защитная реакция мозга на ухудшение мозгового кровообращения, мозг так защищает себя от ишемического инсульта. Повышенное артериальное давление свидетельствует о перевозбуждении нервной системы. Именно поэтому, академик Г.Ф. Ланг считал наиболее оптимальным способом лечения высокого давления – это прием препаратов валерианы. Применение других таблеток от давления — гипотензивные средства синтетического происхождения, которые расширяют артериолы брюшной полости, тем самым вызывая понижение давления — академик Г.Ф. Ланг считал наименее рациональным способом лечения. Гипотензивные средства мешают мозгу в его работе и наносят вред, ухудшая его кровоснабжение. В результате такого вмешательства в ускоренном порядке ухудшается сон, ослабляется память, увеличивается раздражительность, нарастает перевозбуждение нервной системы.
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

АССИСТЫ — ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ПОМОЩИ ПРИ ТРАВМАХ (ФИЗИЧЕСКИХ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ) И БОЛЕЗНЯХ ДЛЯ БОЛЕЕ БЫСТРОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.

АССИСТ (от англ. от assist — помощь) — это потрясающе простая и эффективная техника помощи близким. Она не в коем случае не должна применяться вместо медицинского лечения, а лишь как техника помощи в восстановлении человека после операции, травмы, для снятия болей, шока и т.д. Есть огромное количество ассистов для разных жизненных ситуаций (посмотреть их можно в книге, прикрепленной внизу поста).

Технология ассистов основана на открытиях о духе и разуме и их воздействии на тело, а также на результатах исследования человеческих эмоций.

При том, что ассист — очень простое действие, которому легко обучиться и легко применять, скорость и эффективность выздоровления и восстановления при поддержке ассистами возрастает на порядки.

АССИСТЫ С ОГРОМНЫМ УСПЕХОМ ПРИМЕНЯЮТСЯ КО ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ:

— Для ускорения выздоровления и улучшения самочувствия при травмах, острых и хронических заболеваниях

— Для скорейшей реабилитации после хирургических операций, сложных родов и пр.

— Для облегчения эмоционального и физического состояния после аварий и трагедий
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

10 ПРАВИЛ ЖИЗНИ. О РАЗНИЦЕ МЕЖДУ ЛИЧНОСТНЫМ РОСТОМ И ДУХОВНЫМ РОСТОМ. ПРО УРОВНИ ЗРЕЛОСТИ И ОСОЗНАННОСТИ, О ПРАКТИКАХ, О ЖИЗНИ КАК ПРАКТИКЕ. ПРО ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ В ПАРЕ (КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ) И ГЛУБИННЫХ СТРЕМЛЕНИЯХ ЛЮДЕЙ.

Очень интересные концептуальные мудрые интервью-сатсанги Юрия Минячихина, в которых он по полочкам очень доступно разложил сложные вещи и рассказал некоторые тонкие нюансы о принципах жизни, уровнях зрелости и осознанности, практиках и отношениях в паре, о духовном самопознании.

Интервью-Сатсанг «Десять Правил Сиддхартхи»

10 правил жизни:
1. Ты вечный, поэтому не меряй свою жизнь десятками лет
2. Люби и Твори
3. Найди своих и успокойся
4. Не оправдывайся, а поясняй свои чувства
5. 3+1
6. Не извиняйся, а исправляй
7. Занимайся только тем, что действительно интересно
8. Выброси всё лишнее
9. Учись только у мастеров
10. Находи время для полного уединения
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ПЛАМЕНИ СВЕЧИ — ЭФФЕКТИВНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ УМА И ОЧИЩЕНИЯ ПСИХИКИ ОТ НЕГАТИВА. Тратака.

Медитация на свечу рекомендуется после трудного дня, при навязчивых мыслях, при отрицательных эмоциях дабы очиститься от негатива, накопившегося в душе, сердце, в мыслях.

Кому подходит медитация и когда ее лучше выполнять

Медитация на свечу очень подойдет не только взрослым, но возбудимым, тревожным и агрессивным детям. Поскольку наблюдение за искорками пламени способно успокаивать, то такая ежедневная практика постепенно будет снижать негативные черты ребенка.

Самое подходящее время суток для практики – вечер или ночь. Пусть в комнате будет выключен весь остальной свет, чтобы вы максимально смогли слиться с энергией. Необходимо выбрать такое место и такой длины свечу, чтобы огонь находился напротив глаз, чтобы глаза смотрели на него не сверху, а сбоку. Поставьте свечу на расстоянии 60 см. от себя, или придвиньте немного ближе. Главное, чтобы вам было максимально комфортно. Выключите средства связи и уделите время только себе. Забудьте о том, что было или что будет ждать вас за дверью этой комнаты.

Начальный вариант медитации на пламя свечи
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ПРОСТЫЕ АСАНЫ ЙОГИ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ И УСТРАНЕНИЯ БОЛЕЙ В СПИНЕ И ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ.

Упражнения всего 1 раз в 2 дня (хотя, конечно, лучше чаще). Если у вас острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Эти упражнения можно делать утром прямо в постели сразу после пробуждения и вечером перед тем как засыпать.

Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, постепенно исчезнет.

Йога для начинающих в домашних условиях

Наклон вперед

Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха — в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так 5 раз.

Поза ребенка
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ПЕРМАКУЛЬТУРНЫЙ ЛЕСОСАД ИЗОБИЛИЯ НА 13 СОТКАХ! ГОРОДСКАЯ ПЕРМАКУЛЬТУРА: КАК МОЖНО ВСЕГО НА 400 м2 (4 сотки) ВЫРАЩИВАТЬ 2700 кг ЕДЫ В ГОД, обеспечивать пищей 4 взрослых человека и получать доход в 20000 долларов в год!

Многие люди думают, что для того, чтобы обеспечить свою семью самостоятельно выращенными продуктами питания необходимы участки большой площади. В двух нижеприкрепленных видео приводятся замечательные примеры как на 13 сотках и 4 сотках создать хозяйства, которые могут прокормить семью.

В видео рассказывается о пермакультурном лесосаде в Англии, выращенном на 13 сотках земли. Такие участки по площади, есть у многих, кто живет в пригороде больших городов. Хорошо показано какого изобилия продуктов и какой экологической пользы от лесосада можно добиться, если правильно применить принципы его создания . Это максимальное биоразнообразие растений, которые могут расти в данной местности, а также ярусная и уплотненная посадка растений.

Во 2-м видео рассказывается об одной южнокалифорнийской семье, создавшей пермакультурную ферму на своем заднем дворе в Пасадене площадью всего в 400 м2 (4 сотки). Эта ферма обеспечивает пищей 4 взрослых человека и дает доход от продажи продуктов в 20 000 долларов в год!
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ЧТО ДЕЛАТЬ С БОЛЬЮ? РАБОТА С БОЛЬЮ. ПРОЖИВАНИЕ БОЛИ. ПРИРОДА СТРАХА. ПУТЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СТРАХОВ.

«Осознанность — это полнота внимания к тому, что происходит, полное согласие с тем, что происходит, проистекающее из ясного понимания почему я оказался в этом.» Сиддхартха

Рассказывает Юрий Менячихин (Сиддхартха).

Диагностика боли — это первый этап:

Другие видео…
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0

ВНИМАНИЕ! НАЛОГ НА ХОЗЯЙСТВЕННЫЕ ПОСТРОЙКИ В РОССИИ. Отставить панику! Разъяснение закона.

Смотрите видео с разъяснением законов и расчетом налогов на строения и сооружения в том числе хозяйственные постройки по вашему региону в вашем сельском поселении.
Что относится к хозяйственным постройкам.
Как проходит налогообложение строений и сооружений.
Какие постройки не облагаются налогом и почему.

Сохраните к себе ссылку на эту статью. И если вас будут пугать налогами на туалеты и теплицы, укажите им на это видео:

Полезные и вдохновляющие материалы: 
Читать далее

Поделиться в соц. сетях

0