ЧТО ТАКОЕ КОНФЛИКТ, СТРЕСС, ТРАВМА, ЗАРЯД, БИОШОК И КАКОЕ МЕЖДУ НИМИ РАЗЛИЧИЕ (это важно, чтобы понять механизмы и причины психосоматических, психологических и психических заболеваний).

Конфликтом, или (потенциально) травматическим эпизодом называется ситуация (т.е. событие, у которого есть конкретные место, время, участники и т.п.), которая является угрозой выживанию, доминированию или правоте (ситуация при этом может быть реальная, воображаемая, символическая, метафорическая, виртуальная — в любом варианте). Конфликт … Читать далее

СТРЕСС — ПРИЧИНА ГИПЕРТОНИИ, ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ И ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ. КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ (дыхательные упражнения и прием валерианы по методу академика Ланга).

Для начала посмотрите видео Ю.А.Фролова о последствиях стресса и как с ним справиться: В этом видео Ю.А. Фролов упоминает метод академика Г.Ф. Ланга для устранения стресса и болезней с ним свзянанных – это прием валерианы. Существует книга «Нормальная физиология» Маркосяна … Читать далее