ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО, ПСИХИЧЕСКОГО И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.

«Каждый шаг босиком—лишняя минута жизни». Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп. О пользе босохождения при различных заболеваниях говорили еще древнегреческие, египетские и римские врачи. Физиологи доказали, что подошва— одна из наиболее мощных рефлексогенных зон. … Читать далее

МЕТОД ВИМА ХОФА (АДАПТАЦИЯ К ХОЛОДУ, КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫДЕРЖИВАТЬ НИЗКИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ).

Прозвище 57-летнего голландца Вима Хофа – «Ледяной человек». Ему принадлежит более 20 рекордов по выживанию в условиях низких температур: он бегал марафоны босиком по снегу, погружался в ледяные озера и карабкался на Килиманджаро в одних шортах. Хоф разработал собственный метод, … Читать далее

КАК ПРИУЧИТЬ ТЕЛО НЕ МЕРЗНУТЬ В ХОЛОД. ЕСТЕСТВЕННАЯ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ, КАК ЕЕ ВОССТАНОВИТЬ. КАК ХОДИТЬ ЗИМОЙ В ЛЕТНЕЙ ОДЕЖДЕ.

Смотрите видео (всего 5 минут): Другие статьи по теме:   ХОЛОД — ЛЕКАРЬ. СВОБОДНАЯ АДАПТАЦИЯ К ХОЛОДУ: https://lubodar.info/holod-lekar-svobodnaya-adaptatsiya-k-holodu/  ПРО ЖЕНЩИНУ, КОТОРОЙ НЕ ХОЛОДНО!!! Миловидная дама, которая круглый год, даже в трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней одежде: https://vk.com/wall-49560567_856 … Читать далее

ХОЛОД — ЛЕКАРЬ. СВОБОДНАЯ АДАПТАЦИЯ К ХОЛОДУ.

СВОБОДНАЯ АДАПТАЦИЯ К ХОЛОДУ Расскажу про одну из самых невероятных, с точки зрения обыденных представлений, практик – практику свободной адаптации к холоду. Согласно общепринятым представлениям человек не может находиться на холоде без теплой одежды. Холод абсолютно губителен, и стоит волею … Читать далее