ОСНОВНАЯ ГЛУБИННАЯ ПРИЧИНА ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ И СТАРЕНИЯ – ЭГО!

x5jeneyqatgИстория с продолжением длиной в Жизнь.

Существует множество методов, направленных на сохранение тела молодым, продление жизни, оздоровление. Это и различные упражнения, и медитативные техники, и системы питания. Большинство из них приносят свои результаты. И все же, люди, которые их практикуют, рано или поздно начинают стареть, болеть и разрушаться. Возможно, поэтому те, кто не следят за здоровьем и с иронией относятся к понятию «здоровый образ жизни», утверждают, что лучше позволять себе все и незачем себя ограничивать. Предлагаю разобраться, что же является причиной болезней и старения физического тела.
Есть разные мнения о причинах разрушения тела. Наиболее часто таковыми называют накопление шлаков и токсинов в теле, стрессы, плохую экологическую обстановку, а также обвиняют микробов, вирусов, прочих паразитов. Все эти причины действительно имеют место. Но что первично, что вторично, что более значимо, что является дополнительным фактором, часто бывает неясно.

Можно сказать, что наше тело разрушается в результате непроизвольных фоновых напряжений. Таких напряжений в теле обычного человека множество. В этих местах не протекает свободно энергия, возникает застой. В местах застоя скапливаются шлаки и токсины, в этих местах легко размножаются микробы. В результате создается почва для болезней и разрушения. Основные причины напряжения – страхи, тревоги, беспокойства, сомнения, чувства вины и стыда, агрессия, нетерпение, привычка подавлять чувства и желания. Для всех этих причин я использую понятие «личная история». В результате личной истории человека формируются правила, привычки, страхи, напряжения в теле, стереотипы в поведении. Личная история начинается с момента рождения и даже еще раньше. Наше тело является библиотекой личной истории. В нем живет память обо всех событиях нашей жизни, накоплены различные чувства, которые распределяются в разных участках тела. Если не учитывать личную историю и не очищать от нее тело, оно будет разрушаться.

yc0fo9gipeoКогда-то мы воплотились ангельски чистой душой. У нас появилось тело, которое росло внутри нашей мамы. С этого момента и начала появляться личная история. Еще до рождения страхи и беспокойства мамы становились нашим опытом и запоминались телом, впрочем, как и другие чувства. Далее был опыт рождения с яркими переживаниями и ощущениями тела, который отпечатался в нем. И далее началась наша жизнь в этом мире с новым опытом и личной историей.

В результате личной истории формируется структура, которая называется Эго.

ЭГО НА СТРАЖЕ

Эго формируется на основе правил, по которым начинает жить человек, привычек, страхов, доминирующих эмоций. У новорожденного ребенка практически отсутствует эго. Он воспринимает мир через ощущения тела и эмоции. Он полон любви, света, естественно выражает свои эмоции, заявляет о своих желаниях. Ребенок непосредственно контактирует с душой, по­этому он естественен, как сама природа. Такими все мы были.

Став взрослыми, мы утрачиваем естественность, начинаем скрывать, подавлять или искажать свои чувства, сдерживать свои желания или вообще не понимаем, чего хотим на самом деле. Зато у нас развит ум, в котором скачут мысли, напрыгивая одна на другую. Мы много знаем, но применяем лишь малую часть знаний, а большую вряд ли сможем применить. Нередко мы забываем, зачем живем, сливаясь с серой массой людей. Получается жизнь по привычке. Мы надеваем маски, играем роли, живем по сценарию, который задают нам общество и родители. И во всем этом нам помогает эго.

Эго пронизывает все части внутреннего мира, тело, эмоции, разум. У каждого человека формируется набор правил, по которым он живет. Например, утром надо умываться, чистить зубы, делать зарядку, плотно завтракать; надо быть вежливым, улыбаться; надо говорить «доброе утро», «приятного аппетита»; надо кушать мясо, на обед жидкое и т.д. У каждого правила свои, и у каждого они есть.

Эти правила составляют основу эго на уровне ума. На основе этих правил формируется поведение, состоящее из набора привычек, запретов, автоматизмов, распорядков.

В результате формируется неповторимый энергетический контур человека в виде непроизвольных напряжений тела, блоков, зажимов, характерных движений. Формируется индивидуальный рисунок дыхания, отражающий характерные мысли, эмоции, привычки.

x_e6nnkeodaВсе это вместе и формирует эго. Оно считает своим предназначением защищать нас от неприятностей, болезней, проблем, а также придает человеку уверенность.

Эго основывается на стра­хах. Ведь оно знает, от каких неприятностей необходимо защититься. У разных людей могут доминировать разные страхи. Если есть страх заболеть, эго будет побуждать нас одеться, не переутомляться, избегать открытых форточек. Если сильный страх оценки, эго будет следить за тем, чтобы избежать насмешек, осуждения, критики. При этом человек может сам часто подшучивать над другими, осуждать чужие недостатки.

Благодаря эго мы обретаем уверенность, но теряем естественность и свободу выбора. Если бы мы были свободны от страхов, эго не на чем было бы базироваться. Ведь тогда нас не нужно защищать. Эго побуждает нас приспосабливаться, обманывать, скрывать, жалеть себя.

Вместо осознания своей личности большинство людей отождествляют себя с эго. Вместо опоры на свои индивидуальные особенности, таланты человек опирается на страхи, убеждения и привычки. Все это препятствует его реализации, сводя жизнь к выживанию.

Так вот, большинство оздоровительных методов неэффективны или временны, если не учитывать наличие эго.

КОМУ ВЫГОДНА СТАРОСТЬ?

Наличие эго – путь к старению. Эго стремится нас защитить от неприятностей и, исходя из этого, препятствует всему новому в нашей жизни. С его точки зрения любая новизна, любой новый опыт, нововведения могут быть опасны и навредить нам. Для эго выгодно жить по привычкам, по правилам, по четким распорядкам. Эго не заинтересовано в нашем развитии, в проявлении творчества, в самореализации. Эго допускает в нашу жизнь лишь то, что безопасно, поможет нам выжить и быть не хуже других. Эго побуждает человека к борьбе, чтобы все было правильно. Борьба вызывает напряжение и забирает львиную долю сил. Эго постоянно думает о том, что нужно сделать, чтобы избежать неприятностей. Вместо того чтобы жить, радоваться жизни и реализовывать свои таланты, творчество, получать от жизни удовольствие.

Эго создает внутреннюю жесткость. Человек привыкает к своим убеждениям и привычкам и доказывает, что именно так правильно жить. В теле эта жесткость сказывается в исчезновении гибкости, ограничении подвижности суставов и всего тела.

Все это наглядно видно па примере старения. С возрастом обычно тела людей становятся скованными и малоподвижными, может наступать слепота и глухота. Люди не принимают мир вокруг и постоянно все осуждают, либо не принимают свое старческое состояние, осуждая себя и жалуясь на здоровье, проблемы и т.д. Это и есть результат влияния эго. Оно умирает вместе с телом человека.

Одни люди стремятся создать мощное эго, чтобы подавлять других, добиться власти, манипулировать людьми и заставить других жить по своим правилам.

Другие люди имеют эго, направленное на то, чтобы приспособиться, слиться с толпой, не выделяться, но быть и не хуже.

Детские годы обычно приводят к формированию эго. А затем 40-50 лет жизни приводят к полному разрушению тела.

Казалось бы, освободись от эго – и можешь жить яркой, здоровой, долгой жизнью. Но не все так просто…

t_tcdidekzyНЕ ОСТАВИТЬ ЕМУ ШАНСОВ

Эго не является постоянным у человека. Это динамическая структура. Это означает, что эго изменяется в процессе жизни. Получив новые знания или изменяя привычку, мы ослабляем влияние эго, но как только новые знания становятся убеждением, а новые действия – привычкой, появляется обновленное эго.

Эго нередко влияет на выбор духовного пути, используемых упражнений и медитаций. Оно выбирает то, что ему удобно и не окажет на него разрушительного действия. Эго стремится обмануть нас, увести от души. Пока мы боремся, доказываем, выживаем, напрягаемся, нет шансов быть счастливым. Счастливым себя возможно почувствовать, являясь самим собой, живя в согласии с душой и чувствуя себя частичкой единого мира. Эго отдаляет нас от души, заглушая ее голос, оно надевает на нас маски и защиты, лишая шансов быть собой. Эго формирует сознание отделенности вместо сознания единства.

Большинство оздоровительных методов и упражнений, энергетических практик и медитаций дают большой прилив энергии. Если мы не учитываем наличие эго, то эта энергия зачастую направлена на его развитие. Эго становится более мощным и изощренным. Важно направлять энергию на освобождение от эго.

Существует ряд мощных универсальных методов освобождения от эго. Сила этих методов состоит в том, что для эго они кажутся абсурдными. И поэтому, если, невзирая на эго, мы их практикуем, оно медленно умирает. А наше тело остается живым и обретает могучее здоровье, гибкость, силу, выносливость.

Каждая смерть эго – это перерождение души и обновление тела. После разрушения эго зачастую постепенно формируется новое. Внимательность и осознанность могут помочь нам в том, чтобы заметить и уловить формирование нового эго.

ПРАКТИКИ НЕПОДВИЖНОСТИ

Жизнь большинства людей наполнена суетой, беспокойством, напряжением. Этому способствует эго. Ведь с его точки зрения необходимо выжить, успеть, победить, быть не хуже, избежать осуждения. Все, что не способствует выживанию, исключается как бессмысленность.

Поэтому либо «надо делом заниматься», «нельзя сидеть без дела», либо отдых, где тоже нужно что-то делать. Популярные виды расслабления – плотная еда, телевизор, болтовня по телефону, выпивка, курение, сон. Во время перечисленных видов отдыха обычно утрачен контакт с собой, с телом, с внутренним миром. В основном расслабление направлено на то, чтобы успокоить или заглушить беспокойные хаотичные мысли. На самом деле расслабления не происходит. Даже сон может оставаться беспокойным и напряженным. Истинное расслабление возможно тогда, когда расслабляется наше тело, сокращается количество мыслей. Чем больше напряжения в теле, тем больше мыслей в голове, а чем больше мыслей, тем сильнее нарастает напряжение тела. Для эго напряжение и мысли – это признак жизнеспособности. Поэтому, когда мы расслаблены в теле и эмоционально, когда находимся в настоящем моменте времени, для эго это невыносимо.

Одним из наиболее эффективных методов освобождения от эго является использование практик неподвижности. Наиболее распространены эти методы в буддизме и дзен-буддизме. В дзен существует много видов такого рода медитаций созерцания, когда необходимо концентрировать внимание на внешнем объекте или внутреннем процессе и сохранять неподвижную позу. В буддизме основная практика – это випассана (нажмите). Она состоит в том, чтобы сохранять неподвижность и наблюдать за процессом дыхания и ощущениями тела. При этом важно не придавать значимости ни мыслям, ни чувствам, ни боли, ни сильным ощущениям, ни внешним раздражителям.

Все эти медитации для эго – полный абсурд. Вместо того чтобы заниматься делом, выживать, бороться, доказывать, человек сидит неподвижно и ничего не делает. Да, пожалуй, это самое сложное в жизни – по-настоящему ничего не делать. Такие медитации уничтожают эго.

В йоге существует ряд методов неподвижности. Например, длительное смотрение на пламя свечи, сохраняя неподвижность. Продолжительное удержание одной асаны* в неподвижности. Перевернутые стойки продолжительное время. Самым мощным воздействием обладает шавасана. Лежа максимально удобно на спине, важно сохранять неподвижность, ничего не делать, не думать и при этом не спать. Есть мнения, что это самая важная асана йоги. А часовые упражнения – это подготовка к шавасане и уловка для эго. Отдохнуть после активных и сложных асан для эго вполне объяснимо.

Обычными проявлениями эго в шавасане являются такие, как открывание глаз, ерзание, выполнение мелких движений. Некоторые люди принципиально не ложатся в шавасану, считая это пустым. Некоторые засыпают в шавасане, что тоже понятно для эго: ничего не делаешь, значит, нужно спать.

В традиции цигун и в практике единоборств существует ряд неподвижных стоячих поз, которые направлены на тот же результат.

Минимальное время выполнения любых из перечисленных техник – 15-30 минут. Это минимум, позволяющий зацепить эго.

При выполнении этих упражнений и медитаций сопротивление эго нарастает с каждой минутой. Возникает желание думать о чем-то важном, занять ум чем-то полезным. На эмоциональном уровне вылезает наружу вся эмоциональная грязь, которую эго держит под контролем. Это раздражение, нетерпение, жалость к себе, беспокойства, тревоги, обида. У каждого спектр чувств свой индивидуальный. Ощущения тела становятся с каждой минутой ярче. Для людей, привыкших не чувствовать свое тело, и для тех, кто принимает обезболивающие, находиться в неподвижности и не спать практически невозможно.

Проживая все эти процессы и стремясь сохранить неподвижность, мы очищаемся от эго. Мы познаем свой внутренний мир, видим, от чего нас так старательно защищает эго. Когда мы проходим через все эти переживания, они перестают быть опасными для нас. Защиты эго тают как снег под весенним солнцем.

Выполнение практик неподвижности приводит к истинному расслаблению тела и ума. Происходит очищение тела на клеточном уровне, возрастает гибкость. Освобождаясь от эго, мы приближаемся к душе.

«СЛЕПЫЕ» ПРАКТИКИ

Для эго важно все контролировать, держать под контролем. Для этого эго следит за окружающим миром и сравнивает происходящее с внутренними правилами. Зрение – лучшее средство контроля. Эго использует для контроля внешнего мира глаза. От этого глаза напрягаются и устают. С помощью слуха, осязания и обоняния сложно контролировать, поэтому их значимость постепенно падает. Эти органы чувств постепенно слабеют.

Поскольку контроль для эго очень важен, то лишение возможности контролировать наносит сокрушительный удар по эго. Чтобы исключить зрительный контроль, необходимо выключить зрение – закрыть или завязать глаза. Единственное, что понятно для эго: когда закрыты глаза – это сон. Если мы стремимся в «слепом» состоянии к полноценной жизни, эго начинает отступать. Если завязать глаза и пожить несколько часов вслепую, то эго будет страдать и слабеть. Его защита может проявиться в сильном желании спать, меньше двигаться, выпасть из жизни или снять повязку с глаз.

Когда мы закрываем глаза, то вектор нашего внимания перемещается с внешнего на внутренний мир. Одновременно активизируются другие каналы восприятия – слух, обоняние, осязание, восприятие вкуса. Для того чтобы выжить в «слепом» состоянии, необходимо находиться на 100% «здесь и сейчас». Это становится естественным состоянием. Бдительность и расслабление возникают сами собой.

«Слепые» практики дают возможность глубоко изучить свое эго. Могут проявляться жалость к себе, нетерпение, страхи, недоверие. В то же время из-под обломков эго начинают проявляться лучшие качества внутреннего мира: интерес, сочувствие, терпение, внимательность, открытость.

Автор: Андрей Кучеренко

!!! Еще одним важным этапом для преодоления своего эго – это попросить прощения у своих родителей, ОЧИЩЕНИЕ РОДОВЫХ КАНАЛОВ – ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ И ОТЦОМ. Мать – первый учитель в нашей жизни, если не налажены отношения с матерью то, не получится успешных отношений в семье, материального благополучия и полноценного духовного самосовершенствования. Гармоничные отношения с матерью – отражение эволюционного уровня человека и ключ к решению многих проблем в жизни человека. Как очистить родовые каналы подробно рассказывается здесь: https://lubodar.info/ochishenie-rodovyh-kanalov-s-materyu-i-otcom

Другие полезные статьи:

✔ КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ И НЕ ОБИЖАТЬСЯ? ИСТОЧНИК ВСЕХ СТРАХОВ И БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ. ВЫРАЖЕНИЕ (И ПРОЖИВАНИЕ) ЧУВСТВ – КЛЮЧ К ГАРМОНИИ В ЖИЗНИ! https://vk.com/wall-49560567_2585

✔ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ (подборка видео о психо-эмоциональных причинах болезней и универсальный, простой алгоритм исцеления от болезней): https://lubodar.info/kak-izbavitsya-ot-vseh-boleznej

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! ОСНОВНОЙ АЛГОРИТМ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ: https://lubodar.info/osnovnoj-algoritm-i-metody-lecheniya-lyubyh-boleznej/

 

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *