В этом видео Ирина Геннадьевна Очеретина (автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт) поделится тем, как пришла к безоперационному методу лечения, расскажет о том, кто такой миотерапевт. Что такое триггерные точки, и чем они опасны.
В этом выпуске Ирина Геннадьевна ответит на самые частые вопросы: от чего возникают боли в спине, может ли рассосаться грыжа позвоночника, как бережно подойти к лечению спины и суставов во время беременности, и когда поход в спортзал противопоказан.
В этом выпуске делимся простыми, но полезными упражнениями против болей в теле, онемений, головокружений. Избавляемся от сутулости и второго подбородка.
В этом выпуске Ирина Геннадьевна отвечает на вопросы наших зрителей, рассказывает о том, что делать, если у вас возникают боли в пятках, головные боли или мышечные спазмы. А также делится полезными упражнениями, которые вы сможете повторить дома.
Этот выпуск посвящён витаминам, БАД и гормональной терапии. Разбираемся, кому нужны эти препараты, как найти свою норму, какие могут быть последствия. Также поговорим про здоровый сон и поделимся полезными упражнениями, которые можно выполнять, не вставая с кровати.
Рекомендуем также изучить информацию о прикладной кинезиологии: “ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ – БЫСТРЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД НАХОЖДЕНИЯ РЕАЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ. ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ – ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПОХОД К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ”: https://lubodar.info/prikladnaya-kineziologiya/