КАК ПОДНЯТЬ ГЕМОГЛОБИН (ВО ВРЕМЯ ПЕРЕХОДА НА ВЕГЕТАРИАНСТВО, ВЕГАНСТВО, СЫРОЕДЕНИЕ ИЛИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ)?

Рекомендации от Светланы Калмыковой: Первое, начать пить очень много свежеотжатых соков, до двух литров в день (можно и больше). Соки из свеклы, моркови, яблок (лучше кислых сортов, таких как семеринка), граната, их можно смешивать и разводить родниковой водой.Свекольный сок желательно сделать … Читать далее