ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ ПРИМЕР! ИСТОРИЯ ЖИЗНИ 100-ЛЕТНЕГО ЙОГА-ВЕТЕРАНА ВОВ.

Петр Николаевич Кадяев родился в 1914, скончался в 2015. 25 лет вел группу «Здоровье» в Тольятти, объединившую всех, кто стремился к активному долголетию.

«Любой человек может оздоровить себя сам. В этом ни врачи, ни лекарства не помогут», – говорил долгожитель.

Петр Кадяев в 1942 году ушёл добровольцем на фронт, в период войны Петр Николаевич и нашел свою судьбу – будущую супругу связистку Аннушку, с которой они поженились 9 мая 1945 года, имеют сына Юрия. У П. Кадяева до войны была семья в Самаре, есть внуки.

Заканчивал войну П.Н. Кадяев в звании майора в Прибалтике и инвалидом второй группы (был контужен, появились эпилептические припадки с потерей сознания). До фронта не курил, табак попробовал на войне, бросил курить в 1953.

В 1968 году, когда Кадяеву было 54 года, он попал в автомобильную аварию – удар от встречной машины был таким сильным, что ребра отошли от места крепления к позвоночному столбу на 4 мм., получил сотрясение мозга.

— Я лежал пластом больше года в областной клинике, где лекарств не жалели, таблетки глотал горстями, — вспоминает Петр Николаевич.

В итоге, перестала работать печень, она на несколько пальцев выступала из-под ребер. Сердечная мышца атрофировалась. Пульс был 49 ударов в минуту. Стоило пошевелить рукой, давление подскакивало до 180.

Мучила рвота, сбоили желудок и почки. Его выписали домой умирать; его вес был 90 кг. при росте 164 см.

Позже, один за другим получил три инфаркта.

Сосед по палате прислал Кадяеву рукописные листочки с дыхательными упражнениями животом, которые оказались частью системы йоги, описанной в журнале «Наука и жизнь».

Это и стало его спасением: шевелиться он не мог, но мог дышать, он решил: не можешь двигаться – дыши!

Через 3 недели после дыхательных упражнений рвота прекратилась, через полтора месяца печень встала на место. Начав с дыхательной гимнастики и почувствовав облегчение и признаки возврата к жизни, Петр Николаевич пошел дальше. И наступил день, когда он привстал, еще и еще раз. Тело не слушалось, руки искали опору, которой служили спинки стульев и кровати. Превозмогая мучительные боли, он встал!

Уже через полтора месяца каждодневных тренировок Петр Николаевич стал потихоньку подниматься. Через пять месяцев он впервые смог самостоятельно выйти на улицу.

Дней двадцать пытался спуститься со своего второго этажа на первый. Когда наконец преодолел лестницу, вышел из подъезда, голова закружилась, и я упал.

Позже двадцать шагов сделал, а двадцать два – уже задыхаюсь.

Двадцать пять сделал, а на тридцатом – одышка. Так и дошел до 10 тысяч шагов. Вдвоем с женой ежедневно ходили и «наматывая» по десять километров. Ежедневно проходил в день не менее 4-5 километров. Это была его нормой.

Он сумел восстановить свое здоровье и лечил людей своим примером.
Более 20 лет П. Кадяев вел группу здоровья, в которой регулярно занимались мужчины и женщины от 30 до 80 лет.

Упражнения йоги похожи на обычную гимнастику, они регулируют приток крови к больным органам, активизируют их работу. С их помощью можно лечить все болезни: сердце, почки, легкие. Из йоги он брал только ее физическую составляющую, и, — никаких медитаций.

Лишний вес сбросил. Суставы скрипели – перестали. Давление нормализовалось, был повышенный сахар в крови, пришел в норму.

В 100 лет вес П. Кадяева был 57 килограммов, рост 164 см.

До болезни за питанием он не следил, о диете понятия не имел, ограничений не признавал.

— Завтракать не надо, — советует Петр Николаевич, — только выпивать стакан воды натощак с чайной ложечкой меда или двумя ложечками яблочного уксуса — и на тренировку.

В пищу употреблял в основном каши с растительным маслом, овощи и фрукты.

Последние годы его еда была – в основном каши на воде с оливковым маслом: гречка, овсяная, пшено, ячневая. В геркулес можно кураги или изюма добавить. Кроме каши еще супчик: лапша или гороховый.

Когда болел, пил травяные отвары. Кофе не пил совсем, предпочитал побольше пить сырой воды.

Петр Николаевич Кадяев в 54 года вытянул себя с того света, сотворил чудо со своей жизнью и прожил 100 лет.

Источник: https://vk.com/wall-155387464_268

Смотрите телерепортаж о Петре Николаевиче Кадяеве:


+++
Другие полезные и вдохновляющие статьи и материалы:

* ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО НА РУСИ (Еще 150 лет назад почти в каждой русской деревне были люди возрастом до 130-140 лет, сейчас людей с таким возрастом даже в масштабах нашей планеты — единицы!  https://lubodar.info/dolgozhitelstvo-na-rusi/

* ЭТО БУДЕТ ШОКОМ ДЛЯ МНОГИХ! УНИКАЛЬНОЕ ВИДЕО 1949 ГОДА «В ГОСТЯХ У СТАРЕЙШИХ», ПОКАЗЫВАЮЩЕЕ СТАРЕЙШЕГО (на тот момент) ЖИТЕЛЯ СССР — Ашхангерия Бжания, КОТОРОМУ БЫЛО 147 ЛЕТ! ДОЛГОЖИТЕЛИ АБХАЗИИ — аналитика от Ю.А. Фролова: https://vk.com/wall-49560567_2969

* ПОЛЬ БРЕГГ РАССКАЗЫВАЕТ О СОЗДАНИИ НЕСТАРЕЮЩЕГО ТЕЛА: https://lubodar.info/pol-bregg-o-sozdanii-nestareyushhego-tela/

* ПРИНЦИП САМОЛЕЧЕНИЯ СЛАВЯН-СТАРОВЕРОВ. ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО МУДРЕЦА — КАК ЖИТЬ В ЗДРАВИИ И РАДОСТИ! (ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО): https://lubodar.info/printsip-samolecheniya-slavyan-staroverov/

* КАК ДОЛГО ЖИТЬ (ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО). ДРЕВНЕЙШИЕ СЛАВЯНСКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА:  https://lubodar.info/kak-dolgo-zhit-dolgozhitelstvo-drevnejshie-slavyanskie-praktiki-dlya-dolgozhitelstva/

* МАССАЖ ЖИВОТА – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ОДИН ИЗ СЕКРЕТОВ ДОЛГОЛЕТИЯ СТАРОВЕРОВ! А ТАКЖЕ О ДРУГИХ ТРАДИЦИЯХ СТАРОВЕРОВ И УКЛАДЕ ЖИЗНИ, СПОСОБСТВУЮЩИХ ДОЛГОЛЕТИЮ:  https://lubodar.info/massazh-zhivota-put-k-zdorovyu-i-dolgoletiyu/

* МАРВА ОГАНЯН: «СМЕРТЬ ИДЕТ ИЗ КИШЕЧНИКА…»: https://lubodar.info/smert-idet-iz-kishechnika/

* ГЛАВНАЯ МИШЕНЬ ЯДОВ, О КОТОРОЙ ВЫ НЕ ЗНАЛИ: https://lubodar.info/glavnaya-mishen-yadov/

* ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА И ПАРАЗИТЫ ТЕЛА – ОСНОВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЬШИНСТВА БОЛЕЗНЕЙ (здесь же подборка чисток организма): https://lubodar.info/zashlakovannost-organizma-i-parazity-tela/

* РЕЗУЛЬТАТЫ КРУПНЕЙШИХ МНОГОЛЕТНИХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ОБЛАСТИ ПИТАНИЯ ДОКАЗЫВАЮТ ПРЯМУЮ СВЯЗЬ МЕЖДУ СМЕРТЕЛЬНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ И УПОТРЕБЛЕНИЕМ «ПИЩИ» ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ (любого мяса и молочных продуктов)! https://lubodar.info/svyaz-mezhdu-smertelnymi-zabolevaniyami-i-upotrebleniem-pishhi-zhivotnogo-proishozhdeniya/

Если вы решили перейти на питание растительной пищей, то в помощь вам подборка материалов «КАК ГАРМОНИЧНО ПЕРЕЙТИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (ВЕГЕТАРИАНСТВО, ВЕГАНСТВО, СЫРОЕДЕНИЕ)» (пошаговая инструкция + подборка материалов + рецепты + управление конфликтами): https://lubodar.info/kak-garmonichno-perejti-na-zdorovoe-pitanie-vegetarianstvo-veganstvo-syroedenie/

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *